Магній проти оксиду магнію
Магній та оксид магнію є двома спорідненими речовинами, але вони мають багато відмінностей.
З точки зору класифікації, магній є елементом і не може бути розбитий на більш дрібні компоненти. Біла до сріблястої речовини магній - це міцний, ковкий та хороший провідник електроенергії. Він складається з атомів магнію, що мають атомний символ "Mg" та атомний номер 12.
Магній є рясним елементом як на Землі, так і всередині людського організму. Це складова більш ніж 300 біохімічних процесів і реакцій всередині організму. Елемент є важливим фактором в організмі, оскільки він виступає як зміцнюючий кістковий засіб і міорелаксант. Він також допомагає в кровообігу.
Функції магнію настільки великі, що не дивно, що його використовують у лікуванні серцево-судинних захворювань, тривожності та інших захворювань та розладів. Він також використовується людьми, щоб продовжувати їх рухатися, оскільки магній підвищує витривалість та рівень енергії. Інші використовують його як шкірну мазь при шкірних недугах.
Магній рясний у таких джерелах води, як джерела, моря тощо. Він також присутній в органічних продуктах харчування та продуктах, багатих клітковиною, але його часто виключають при приготуванні та виробництві їжі. Хороша кількість магнію існує в організмі, а його нестача викликає дефіцит у харчуванні людини.
Як елемент, магній може поєднуватися з іншими елементами для створення сполук, серед яких гідроксид магнію, сульфат магнію та оксид магнію.
Оксид магнію - це сполука, яка утворює іонний зв’язок між атомами магнію та вмістом кисню. Оксид магнію може хімічно розкладатися процесом, який називається розкладанням. Це в основному керамічний характер, який легко руйнується, а також є чудовим ізолятором.
Оксид магнію є однією з солей магнію і служить доповненням магнію. Як добавка, вона має найнижчу швидкість поглинання організмом. За великим рахунком, це найпопулярніший і економічний серед варіантів добавок магнію.
Оксид магнію багатьма використовується як проносне, але він також може допомогти полегшити головні болі та мігрені, контролювати рівень цукру в крові та регулювати високий кров'яний тиск. Приймаючи цю добавку, слід стежити за можливими побічними ефектами, такими як діарея, біль у животі та гази, а також алергічні реакції.
Підсумок: