Різниця між ретинолом і вітаміном С

Що таке ретинол і вітамін С?

Ретинол і вітамін С - це 2 енергоблоки проти старіння шкіри, які забезпечують і обіцяють потужні оздоровчі властивості шкіри та сприятливі результати в режимі реального часу.

Що таке ретинол?

Ретинол - одинз багатьох різних типів ретиноїдів і є парасольовим терміном, призначеним для всіх похідних вітаміну А. Вітамін А або ретинол - це антивікова молекула, яка відповідає за прискорення відновлення шкіри та зменшення ліній, пігментних плям і зморшок.

Ретинол занурюється в шкіру і допомагає прискорити циркуляцію клітин, тим самим допомагаючи організму знову вигладжувати шкіру. Це в основному наводить тіло на думку, що він молодший за нього, дуже ефективно встановлюючи сценарій Бенджаміна Кнопка в реальному житті.

Що таке вітамін С?

Вітамін С або аскорбінова кислота - це водорозчинний вітамін. Зазвичай він не зберігається в організмі виключенням у незначній кількості. Вітамін С необхідно поповнювати щодня. Вітамін С, який також називають аскорбіновою кислотою, а також аскорбіновою кислотою, є вітаміном, який присутній у різних харчових продуктах і зазвичай продається як дієтична добавка. Це життєво важлива поживна речовина, яка допомагає відновити тканини та виробляти ферменти кількох нейромедіаторів.

Аскорбінова кислота також використовується для профілактики та лікування цинги (захворювання, спричинене сильним дефіцитом вітаміну С в раціоні). Цей вітамін присутній в основному в овочах і фруктах. Органам необхідний вітамін С для підтримки шкіри, судин і кісток. Він також допомагає виробляти колаген - білок, необхідний для розвитку та підтримки ясен, шкіри, кісток, хребців, здорових зубів, хрящів, суглобів та судин.

Різниця між ретинолом і вітаміном С

Визначення

Ретинол

Ретинол, який також називають вітаміном А, є типом вітаміну, який присутній у харчових продуктах і використовується як дієтична добавка. Ретинол (вітамін А) в основному застосовується для лікування та запобігання дефіциту вітаміну А, особливо того, що призводить до ксерофтальмії.

Вітамін С

Вітамін С, який також називають аскорбіновою кислотою, є водорозчинною поживною речовиною, яка присутня в деяких продуктах харчування. Він також виконує функцію антиоксиданту, що допомагає захистити клітини від шкоди та руйнування, спричинених вільними радикалами. Організму також потрібен вітамін С для створення колагену - білка, необхідного для допомоги в загоєнні ран.

Формула

Ретинол

Ретинол також називають вітаміном А формулою - С₂₀Н₃₀О

Вітамін С

Вітамін С, який також називають аскорбіновою кислотою та l-аскорбіновою кислотою, має формулу - С₆Н₈О₆

Переваги

Ретинол

1. Неймовірний колір шкіри та молодший вигляд шкіри
2. Переваги проти старіння
3. Зменшує прищі
4. Битви гіперпігментації
5. Він стимулює еластин в шкірі, тим самим збільшуючи її еластичність
6. Ретинол захищає шкіру від окислювального стресу, зовнішніх агресорів, проблем старіння, спричинених забрудненням, сонцем та іншими факторами навколишнього середовища, які впливають на здоров’я клітин, що допомагають зберегти вас красивими та юними
7. Заспокоює розацеа

Вітамін С

1. Сильний антиоксидант, який може зменшити ризик виникнення хронічних захворювань
2. Знижує високий артеріальний тиск
3. Знижує ризик захворювань серця
4. Знижує рівень сечової кислоти в крові та допомагає запобігти нападам подагри
5. Допомагає запобігти дефіциту заліза шляхом посилення та покращення всмоктування заліза
6. Підвищує імунітет, допомагаючи лейкоцитам краще функціонувати
7. Захищає пам’ять та мислення у віці

Дефіцит

Ретинол

Причини дефіциту ретинолу або вітамінів;

1. Суха шкіра - шкірні проблеми, такі як гіперкератоз та вугрі
2. Сухі очі
3. Нічна сліпота
4. Безпліддя та проблеми зачаття
5. Затримка росту
6. Інфекції горла та грудної клітки
7. Погане загоєння ран
8. Часті інфекції
9. Ризик розвитку анемії
10. Смерть у вагітних та шкідливий вплив на плід через уповільнення розвитку та зростання
11. Втрата зору, викликана рубцями від виразки рогівки

Вітамін С

Дефіцит вітаміну С або аскорбінової кислоти

1. Цибуля
2. Втома
3. Дефекти сполучної тканини (наприклад, гінгівіт, петехії, внутрішня кровотеча, висип, порушення загоєння ран)
4. Шорстка і пухнаста шкіра
5. Волосся на формі тіла
6. Яскраво-червоні фолікули волосся
7. Ложки у формі нігтів з червоними плямами або лініями
8. Суха і пошкоджена шкіра
9. Набряклі та хворобливі суглоби
10. Легкі синці
11. Слабкі кістки
12. Кровотечі ясен і втрата зуба
13. Поганий імунітет
14. Персистуюча залізодефіцитна анемія
15. Незрозуміле збільшення ваги
16. Хронічне запалення та окислювальний стрес
17. Поганий настрій

Лікування дефіциту

Ретинол

1. Добавки вітаміну А
2. Дієта, багата на вітамін А, як продукти, такі як яловичина, печінка, солодка картопля, курка, молоко, яйця, морква, манго та листяні зелені овочі.

Вітамін С

1. Добавки вітаміну С
2. Дієта, багата на вітамін С, як цитрусові, брокколі, картопля, полуниця.

Коротка інформація про ретинол проти вітаміну С

Точки різниці між ретинолом та вітаміном С узагальнено нижче у табличному вигляді. Див. Наступну діаграму порівняння у форматі зображення.