Темний шоколад і білий шоколад обидва містять масло какао і їдять як десерт або використовують у кондитерських виробах.
Шоколад отримують з квасолі рослини какао (какао), яке розпадається на шоколадний лікер (мелений або розтоплений стан квасолі), какао
Вміст какао в комерційному темному шоколаді може коливатися від 90% до 30% (солодко-темний). Поширені терміни, що застосовуються для розрізнення різних сортів або вмісту батончиків із темного шоколаду, - гіркий солодкий, напівсолодкий та солодкий темний шоколад.
Білий шоколад, як правило, містить 20% какао-масла (за вагою) щонайменше 14% загального вмісту сухого молока, принаймні 3,5% молочного жиру і менше 55% цукру або іншого підсолоджувача.
Оскільки темний шоколад не містить сухого молока, він має більш виражений шоколадний смак. Однак відсутність молочних добавок означає, що шоколад більше схильний до сухої крейдяної текстури з гірким присмаком. Ароматизатори, як ваніль, часто додають у темний шоколад.
Білий шоколад має більше жиру, молока і цукру, як вершковий, молочний молочний смак, без справжнього смаку шоколаду.
І темний, і білий шоколад продаються в барах, як звичайний, так і з додаванням ароматизаторів, таких як ваніль, апельсин, м'ята та горіхи. Для професійного виготовлення цукерок шоколад потрібно спочатку загартувати (нагріти, охолодити, а потім коротко нагріти). Обидва види шоколаду використовуються в десертах або розтопленим, або як чіпси, для ароматизації кави та інших напоїв, в соусах і спринцюваннях, хоча білий шоколад використовується рідше.
Вживання темного шоколаду добре знає позитивний вплив на здоров'я. Дослідження показують, що вживання однієї барної смуги темного шоколаду 1,4 унції може знизити рівень гормону, що викликає емоційний стрес і занепокоєння. Завдяки високому вмісту антиоксидантів флаванолу в зернах какао, темний шоколад має користь для серцево-судинного здоров’я та знижує артеріальний тиск.
Білий шоколад з іншого боку не має однакових переваг для здоров'я. Це джерело порожніх калорій, у стандартній смузі 1,4 унції є 225 калорій і багато цукру і швидко насичується. Однак, оскільки він не містить шоколаду, він не містить кофеїну, тому ідеально підходить для тих, хто чутливий до кофеїну.