Різниця між утриманням і відновленням

Що таке утримання і відновлення?

Утримання - це не те саме, як одужання, як багато хто думає. Коли алкогольні практики припиняються для оздоровлення фізичного тіла, тоді це утримання. Але коли всі такі аспекти, як духовне, психічне та фізичне буття, спрямовані на повернення до нормального душевного стану, сили та розуму, щоб чесно жити життям, і тоді це відновлення.

Будучи абстиненцією, спонукає людей припинити вживання речовини. Оздоровлення передбачає сприяння людині відходити від алкоголю чи наркотиків, а також працювати над досягненням позитивної зміни у їхній поведінці від вирішення питань, які спонукали їх пити та вживати в першу чергу. Хоча утримання є необхідною умовою одужання, але вони насправді дуже-дуже різні.

Що таке абстиненція?

Утримання означає «самонав’язане стримування себе від поблажливості». Це пов'язується з дотриманням чистої сили волі, білої, стискає її, висить за нитку, будучи сухим п'яним, або тримається на чистій силі волі. У абстиненції людина докладає всіх зусиль, щоб уникнути алкоголю та наркотиків, але не намагається вирішити основну проблему, яка призвела насамперед до цього некерованого вживання алкоголю або розвивалася в міру прогресування вживання алкоголю..

Багато “тверезих” п'яниць, які просто утримуються від алкоголю і не перебувають у режимі повного одужання, переживають перехід до нових залежностей від сексу, шопінгу, нових наркотиків, нездорової їжі, алкоголю тощо. Причиною цього є те, що людина просто намагався вирішити фізичну проблему, але все ще бореться з проблемами емоційного та психічного здоров'я.

Що таке відновлення?

Одужання означає "повернутися до нормального стану фізичного самопочуття, розуму чи сили". Використання одужання за недоброзичливість допомагає зрозуміти, чому ви вживали алкоголь і як можна утриматися від сп’яніння або високого споживання на тривалий час.

Відновлення передбачає вирішення всіх аспектів самої людини - емоційної, фізичної та духовної. Він передбачає визнання неправильного та здійснення необхідних кроків, щоб зробити неправильне право. Програма відновлення займається складними соціологічними, психологічними та фізичними проблемами, які допомагають відпустити самоодержимість і глибоко впливають на наркоманію та впливають на неї. Стратегії та кроки відновлення допомагають вам стати кращою версією себе та покращує ваш підхід у вирішенні важких особистих та соціальних питань.

Різниця між утриманням і відновленням

Опис

Утримання

Утримання передбачає "практику стримувати себе не балуватися чимось, як правило, наркотиками чи алкоголем". Тому кожного, хто заважає вживати алкоголь (або інші речовини, що змінюють розум), можна назвати абстинентом.

Відновлення

Одужання в основному арештовує залежність. Одужання визначається як "повернення до нормального душевного стану, здоров'я чи сили". Людину можна вважати утриманою від алкоголю чи наркотиків. Але без повернення до нормального стану здоров’я, розуму чи сил він не одужає повністю.

Відновлення передбачає заохочення, натхнення, підтримку, щоб мати змогу досягти тривалої тверезості.

Підхід

Утримання

Абстиненція пропонує засіб лише від зловживання алкоголем.

Відновлення

Відновлення акцентує увагу на 4 основних принципах;

• Життя чесного і всебічного життя
• Керування та догляд за позивами до використання
• Контроль емоцій, думок та дій
• Підтримка та створення мотивації

Аспекти

Утримання

Якщо людина-алкоголік практикує лише утримання, то оздоровляється лише його фізичне тіло. Отже, можна сказати, що кожного, хто утримується від алкоголю (або інших речовин, що змінюють розум), можна назвати абстинентом

Відновлення

Відновлення гарантує, що ви зможете вирішити всі аспекти загального буття, щоб ви були в кращому становищі, щоб мати змогу боротися зі стресами та тригерами, які можуть змусити вас повернутися або повернутися до звичних звикань. Це дозволяє вам бути як морально, так і духовно сильнішими та брати більш ініціативний шлях у тому, як ви живете своїм життям.

Відновлення допомагає у створенні вдосконаленої вашої версії для вирішення проблем, які життя наштовхує на вас, набагато більш високою інтенсивністю самосвідомості та більшою впевненістю.

Задіяні стратегії

Утримання

• Уникайте ситуацій високого тиску
• Когнітивна поведінкова терапія (ТБК) та налтрексон (лікування вживання наркотичних речовин)

Відновлення

• Лікування відміни

Ліки та пристрої для лікування фізичних та емоційних симптомів, включаючи безсоння або неспокій, а також тривожність, депресію та інші проблеми психічного здоров'я, які виникають через припинення зловживання наркотиками та алкоголем.

Поширені ліки, які застосовуються при лікуванні наркоманії та відміні

1. Опіоїд
   1. Бупренорфін
   2. Лофексидин
   3. Налтрексон з розширеним вивільненням
2. Алкоголь
   1. Дисульфірам
   2. Налтрексон
   3. Акампрозат
3. Нікотин
   1. Бупропіон
   2. Вареніклін

• Перебування на лікуванні

1. Попередження тяги до наркотиків та алкоголю
2. Регулярні консультації та інші психотерапії, пов’язані з лікуванням наркотиками.

• Запобігання рецидиву

1. Терапії, які заважають тригерам, щоб допомогти людям залишатися в одужанні
2. Стратегії та засоби, що запобігають контакт з наркотиками та тригери для рецидивів

Підсумок абстиненції проти відновлення

Точки різниці між абстиненцією та відновленням узагальнені нижче у табличному вигляді: