Різниця між тривожністю та депресією

Тривога проти депресії

Хоча терміни тривога та депресія можуть використовуватися в одному контексті, існує дві відмінності між двома психологічними проблемами. Симптоми обох розладів часто плутають один з одним; проте людина, яка відчуває тривогу протягом тривалого періоду часу, часто стане депресією. Обидва розлади можуть призвести до дратівливості, недосипання та відчуття нервової напруги, що все в свою чергу може призвести до проблем вдома, на роботі чи в соціальному середовищі.

Тривогу лікарям важко діагностувати, ті, хто страждає від розладу, часто навіть не можуть сказати слова про почуття, які вони відчувають. Постійне почуття занепокоєння навіть через найменші завдання або проблеми страждає на тих, хто страждає розумом; вони можуть зосередитись ні на чому, крім турботи. Панічні напади зустрічаються у страждаючих на тривогу, організм відчуває себе так, ніби він нападає на себе, і вони часто зустрічаються, коли людину наздогнало хвилювання. Діагноз депресії підозрюється, коли людина, здавалося б, здалася від життя. Ті, хто сумний, обурений життям і здається незацікавленим до оточуючих, проявляють симптоми депресії. Є такі, хто страждає від сильної депресії, які навіть намагатимуться або закінчать своє життя, оскільки вважають, що немає жодної мети жити.

Обидва порушення викликані подібними внутрішніми і зовнішніми умовами. Причини тривоги включають стрес, наркоманію та навіть побічну дію інших ліків. Стрес у школі, на роботі чи фінансових обтяженнях може змусити людину відчувати постійне занепокоєння за ці ситуації, достатньо, щоб це вплинуло на все життя. Причини депресії можуть включати в себе зловживання в анамнезі або зловживання наркотичними речовинами, втрату сім’ї, фінансові тягарі, травматичні події та навіть спадковість. У людини, яка страждає від депресії, може виникнути безперспективне почуття, оскільки вона раніше була жертвою, або також відчуває велику кількість стресу. Обидва розлади також можуть бути побічною дією інших ліків, призначених для лікування зовсім іншого медичного стану. Було показано, що деякі ліки, які допомагають хворобі Паркінсона, лікують зловживання алкоголем, звертають увагу на порушення «гіперактивності дефіциту та навіть сексуальну дисфункцію у чоловіків, викликають ознаки депресії у тих, кому призначені препарати. Дослідження показали, що депресія також може бути генетичною, оскільки, якщо хтось із вашої найближчої родини страждає від клінічної депресії, у вас є більший шанс також мати розлад..

Хоча тривога і депресія можуть здатися схожими, вони різняться, вивчаючи мозок. Під час вивчення мозку тих, у кого діагностовано занепокоєння, було помічено, що мигдалина виробляє більш високе почуття незахищеності в організмі. Це почуття може призвести до збільшення пульсу, артеріального тиску та задишки, коли тривога призводить до нападу паніки. Мозок людини, який перебуває в депресії, як правило, має менший, ніж середній гіпокамп, що означає менше вироблення серотоніну. Страждаючі депресією не здатні виробляти стільки заспокійливого хімічного речовини, серотоніну, скільки не страждає. Тривожники та депресії страждають хімічним дисбалансом у мозку, однак кожен має іншу частину.

Процес лікування для тих, хто страждає від занепокоєння чи депресії, є або тривалою терапією, або медикаментозними препаратами, іноді й обома. За допомогою терапії людині рекомендується зосередитись на заспокійливій ситуації, так що, коли тривожність набуває піку, вони зможуть контролювати її за допомогою цих заспокійливих навичок. Якщо ви перебуваєте в депресії, терапевт може допомогти дійти до причини депресії та допомогти вам працювати над нею. Для тих, хто проти прийому ліків, терапія - це не ухилення від лікування, яке може мати однакові корисні результати. Існують також ліки, які лікують дисбаланси мозку, які викликають занепокоєння та депресію, такі як Прозак і Золофт. Ці препарати призначає лікар, щоб лікувати хімічні проблеми в мозку, що викликають будь-який розлад. Обидва препарати не є гарантією протидії депресії тривоги і мають довгий перелік побічних ефектів, які супроводжують їх.
Хоча тривога і депресія мають клінічні відмінності, вони є обома серйозними розладами. Хворі повинні звернутися до лікаря, як тільки відчують симптоми будь-якого розладу.

Підсумок:
Тривога і депресія - це і психологічні розлади.
Тривога - це постійне відчуття непосильного занепокоєння. Депресія - це непосильне почуття бездарності.
Депресія впливає на гіпоталамус, а тривога впливає на мигдалину.
І депресія, і тривога лікуються терапією або призначеними препаратами.
Симптоми або тривоги, або депресії є серйозними, і до фахівця слід негайно звернутися.