Різниця між EMS (електрична стимуляція м'язів) та TENS

EMS (електрична стимуляція м’язів) проти TENS

ЕМС або електрична стимуляція м’язів, яку також називають нервово-м’язовою електричною стимуляцією, - це викликання скорочення м'язів із застосуванням електричних імпульсів. EMS розглядає речі, що трапляються, та причини, що зумовлюють скорочення м'язів за допомогою електричних імпульсів. Імпульси, що використовуються в цьому процесі, виробляються пристроєм, і ці імпульси подаються на різні ділянки шкіри за допомогою електродів. Мета цих імпульсів - потрапляти на конкретні м’язи, які потрібно стимулювати. Ці імпульси копіюються завдяки потенційним діям, які надаються через нервову систему людського організму, що викликає скорочення м'язів у необхідній частині тіла. Електроди, які використовуються в процесі, - це в більшості разів різні типи прокладок, які можуть прилипати до поверхні шкіри. EMS використовується як терапія, так і тренувальний процес м’язів. Спортивні тренування неодноразово бачили допомогу від EMS, а ряд письменників посилалися на EMS як техніку спортивних тренувань. Ці машини EMS у більшості країн, особливо у Сполучених Штатах, перебувають під контролем Адміністрації охорони здоров'я. У США ці машини EMS використовуються з дозволу департаменту FDA.

Стимуляція напруги або черезшкірне електричне нерв використовує струм, зроблений через пристрій. Цей струм використовується для стимуляції нервів, який потім використовується для терапії. TENS - це широкий діапазон струмів, що застосовуються на тіло людини, яке використовується для збудження нервів відповідно до правильного визначення. Однак TENS - термін, який також використовується для позначення різних процесів чи речей. З дуже обмежувальним наміром, TENS - це слово, яке використовується для опису імпульсів, які виробляються в результаті використання стимуляторів. Це портативні стимулятори, які в основному використовуються для лікування болю в різних частинах тіла. TENS зазвичай підключається до якоїсь ділянки шкіри за допомогою електродів. Блоки роботи TENS в основному працюють за допомогою акумуляторів, і вони можуть виконувати модуляцію інтенсивності, частоти та ширини імпульсів. Застосування TENS в основному здійснюється при високих значеннях частоти і в момент, коли інтенсивність нижче рухового скорочення. З іншого боку, він також може бути застосований у той час, коли частота знаходиться на низькому значенні, а інтенсивність при значенні, яке може спричинити рухове скорочення.

EMS застосовується з метою реабілітації в різних м’язах. EMS має широке застосування у фізичній терапії і застосовується для запобігання розтраті або пошкодженню м’язових тканин, що може статися через травми м’язів з тріщинами кісток, зв’язок, суглобів та м’язів. TENS, з іншого боку, - це використання електричного струму в пристрої, який використовується для терапії і в основному використовується для позбавлення людини від болю в будь-якій частині тіла. EMS може бути націлена на те, щоб одночасно проводити терапію групи м’язів, поки TENS не використовується одночасно на кількох ділянках тіла. TENS також використовується для зменшення робочих болів, тоді як EMS знаходить свою користь у спалюванні калорій за допомогою фізичних вправ в організмі.