Різниця між гіпнозом та гіпнотерапією

Гіпноз проти гіпнотерапії
 

Гіпноз та гіпнотерапія - це нові терміни, які все частіше використовуються в сучасній медичній практиці. Однак основна ідея використовувалася в минулих століттях, але зараз до неї додається терапевтична цінність. Як свідчать їх назви, гіпноз - це стан душі, тоді як гіпнотерапія - це терапевтична модальність, при якій використовується гіпноз. Не плутайте ці два терміни; вони різні. Ця стаття наголошує на відмінностях між гіпнозом та гіпнотерапією, які допоможуть людям зрозуміти, що таке гіпноз та що таке гіпнотерапія..

Гіпноз

Як було сказано вище, гіпноз - це стан свідомості, коли розум глибоко розслаблений, відкритий і сприйнятливий до нових пропозицій. При такому глибокому розслабленні увагу звужується, щоб концентрація була більшою, що було б доречно врахувати пропозиції, які дає терапевт.

Тут розум знаходиться в стані між свідомістю і сном, коли людина буде робити будь-які речі відповідно до інтуїції, а не інтелекту. Що робить людина - це те, що підказує його внутрішній голос, а розум зазвичай втрачає контроль над поведінкою тіла.

Є переваги гіпнозу. Його можна використовувати просто для того, щоб перебувати в стані глибокого розслаблення, відчувати себе спокійно і приємно, або як терапію для зміни небажаної поведінки. Снодійний переконує несвідомий розслаблений розум новими пропозиціями, такими як від куріння сигарет і зовсім від алкоголю.

Було встановлено, що він має негативний вплив у деяких людей, оскільки вони страждали від емоційних проблем після того, як перебувають у стадії гіпнозу.

Гіпнотерапія

Гіпнотерапія, як випливає з назви, - це спосіб лікування гіпнозу. Гіпнотерапія використовується для надсилання повідомлень несвідомому розуму для пошуку рішення певної проблеми. Це форма психотерапії, де пацієнт і гіпнотерапевт використовують гіпноз, щоб з’ясувати помилкову віру в розум пацієнта і переробити їх, щоб пацієнт міг рухатися вперед. Це завжди під контролем, і пацієнт нічого не повинен робити.

Є кілька переваг гіпнотерапії. Він використовується для лікування хвороб, а також для створення позитивних настроїв у свідомості людини. Використання гіпнотерапії включає фізичні, емоційні та психологічні розлади, щоб полегшити післяопераційний біль та мінімізувати пологи, зменшуючи стадію пологів.

Пам’ятайте, гіпнотерапія - це не заміна медикаменту, а комплімент до неї. Він широко застосовується для загального розслаблення, для подолання стресу, медичних чи емоційних проблем, переносу медичних процедур, коли ліки протипоказано і для загального самопочуття.