Різниця між ПМС та ПМДД

ПМС проти ПМДД

Менструація - нормальна частина дорослішання для жінок і є ознакою того, що дівчина стає молодою жінкою. Це означає, що зараз дівчина може завагітніти і народити дитину. Ступінь дискомфорту, що відчувається під час менструації, може відрізнятися від жінки до жінки. Деякі ніколи не турбують свої періоди, тоді як інші можуть зазнати сильного впливу неприємних та нестерпних симптомів на передній план. Для деяких ці симптоми легкі і терпимі, але для деяких ці симптоми можуть бути відключенням і можуть спричинити порушення в їхній щоденній діяльності.

Передменструальний синдром (ПМС) і передменструальний дисфоричний розлад (ПМСД) мають однаковий набір фізичних, а також емоційних симптомів, що трапляються до початку менструального циклу. Однак, де вони відрізняються, полягає в вираженості їх емоційних симптомів і тому, що вони можуть заважати щоденному функціонуванню. Точна причина ПМС досі невідома, але вона, здається, пов'язана з нестабільним рівнем гормонів, включаючи естроген і прогестерон, які зазвичай трапляються при підготовці до менструації. Як і ПМС, виникнення ПМДД невідомо, але останні дослідження показали зв’язок між ПМДД та низьким рівнем серотоніну, який є хімічною речовиною в мозку, яка допомагає передавати нервові сигнали. Деякі клітини мозку, які використовують серотонін як месенджер, беруть участь у контролі настрою, уваги, сну та болю. Тому хронічні зміни рівня серотоніну можуть призвести до симптомів ПМДД.

Симптоми ПМС починаються зазвичай після або після овуляції і тривають до початку менструації. Найпоширеніший фізичний симптом ПМС - втома. Інші фізичні симптоми можуть включати тягу до солодкої або солоної їжі, здуття живота, збільшення ваги, біль у грудях, набряклість ніг або рук, головні болі, вугрі та численні шлунково-кишкові проблеми. Емоційні симптоми ПМС включають депресію, дратівливість, занепокоєння або перепади настрою лише в легкій та середній ступенях. На відміну від PMS, PMDD характеризується тим, що має більш значні порушення передменструального настрою. Найпоширеніша з них - дратівливість. Багато жінок також повідомляють про пригнічений настрій, тривогу, перепади настрою, відчай, тривогу, втрату інтересу та мотивації, втрату апетиту та / або порушення сну. Ці симптоми з’являються за один-два тижні, що передують менструації, і повністю зникають з початком менструації. За визначенням, це порушення настрою може спричинити порушення соціальних чи професійних особливостей з його найвидатнішими ефектами в міжособистісному функціонуванні.

Не існує єдиного тесту для діагностики ПМС, але є деякі стратегії, які лікарі можуть використовувати для діагностики ПМС. Одне з них - це діагностувати, записуючи симптоми протягом декількох менструальних циклів. Симптоми, які виникають за передбачуваною схемою (починаючи перед менструацією, потім зникаючи, коли вона починається), як правило, вказують на ПМС. З іншого боку, ПМДД діагностується, коли щонайменше п’ять таких симптомів відчуваються за сім-десять днів до менструації і усуваються протягом декількох днів від початку менструального періоду: раптові зміни настрою, виражений гнів, дратівливість, тривожність , знижений інтерес до звичайних занять, млявість, зміна апетиту, безсоння, фізичні проблеми, такі як здуття живота.

Профілактика ПМС включає пошук засобу або комбінації засобів, які діють для кожної людини. Для деяких жінок зміни дієти, такі як усунення кофеїну та алкоголю, дієта з низьким вмістом солі зменшить симптоми. Лікарі часто рекомендують енергійні, аеробні вправи, оскільки вважається, що фізичні вправи стимулюють вивільнення організму декількох нейромедіаторів, доповнюючи ті, які знаходяться на низькому рівні. Лікування ПМС включає діуретики (для полегшення затримки рідини), пероральні контрацептиви (для контролю гормонів) та ліки проти тривоги при надзвичайній дратівливості. Експериментально використовували низькі дози прогестерону (гормону репродуктивної системи). ПМДД також включає деякі профілактики ПМС з додаванням медикаментів в якості лікування, включаючи антидепресанти, такі як селективні інгібітори зворотного захоплення серотоніну (SSRI), які використовуються для лікування емоційних симптомів ПМДД. Крім того, індивідуальне, групове консультування та управління стресом можуть допомогти жінці впоратися з ПМДД.

РЕЗЮМЕ:
1. ПМДД зустрічається рідше, ніж ПМС.
2. Приблизно від 20 до 50 відсотків жінок матимуть симптоми ПМС. Лише приблизно 3–5 відсотків з них відчують симптоми, досить важкі, щоб відповідати діагностичним критеріям DSM-IV для ПМДД.
3. ПМДД - важка форма ПМС.
4. Вони різняться за рівнем діагностування.
5. Вони насправді мають різні причини.
6. Їм запобігають та поводяться по-різному.