Пронація проти супінації
Пронація та супінація - анатомічні терміни, що використовуються для опису обертання передпліччя та стоп. Ці рухи важливі для поглинання ударів, рівноваги, координації та приведення в рух тіла. На передпліччі пронація і супінація відбуваються в синовіальних шарнірних суглобах в області проксимальний і дистальний кінці променевої та ліктьової. М'язи, що беруть участь у пронації та супінації, прикріплені до радіусу, який потім переміщається навколо нерухомої локони передпліччя.
Що таке Пронація?
Пронація обертає руку лицьовою стороною вниз, так що перетинаються променевий проміжок і ліктька передпліччя. Він кладе долоню на рівну поверхню. Наприклад, пронація передбачає виливання чогось із глечика. Пронація передбачає два м’язи; пронатор терес і пронаторний квадратус. Пронатор терес перетинає переднє передпліччя з медіальної сторони ліктя і простягається наполовину до бічного валу променевої кістки. Квадрат пронатора розташований трохи вище зап'ястя, проходячи поперечно між нижньою передньою оболонкою локтевої кістки і променевою кісткою. Багато рухів пронації здійснюються лише квадратом пронатора. Однак пронатор терес бере участь особливо, коли потрібна додаткова потужність проти опору.
Супінація
Супінація повертає передпліччя обличчям вгору, що призводить до паралельних ліктьових ділянок і променевої кістки. Цей рух є більш потужним, ніж пронація. Поворот гвинта - приклад для супінації. Є два основні м’язи, активні в супінації; а саме, біцепси брахії і супінатор. Біцепси брахії беруть участь у рухах супінації проти опору, тягнучи радіальну турберозію для обертання радіусу. Супінатор бере участь у повільних рухах супінації, наприклад, коли руки висять боками. Супінатор походив від латера епіконділ з плечової кістки і прилеглих ділянок локтевої кістки.
Пронація проти супінації
• На передпліччі супінація радіо-локтевого суглоба робить долоньку вперед або вгору, тоді як пронація цього ж суглоба робить долоню повернутою назад або вниз..
• Супінація сильніша за пронацію.
• У передпліччі при пронації активні м’язи, які називаються пронатор-тересом і пронатор-квадратом. На відміну від цього, м'язи, які називаються біцепсом брахії і супінацією, активні в супінації.
• Пронація робить перекреслені ульну і радіус, тоді як супінація призводить до паралельності ульни і радіусу.