Ripped vs Buff
Організм людини - це складний механізм, який має різні функції та особливості. Він складається з декількох різних систем, які працюють або разом, або самі по собі. Хоча деякі частини тіла, які не потрібні, більшість є дуже важливими для правильної роботи організму.
Скелетна структура індивіда - одна з найважливіших частин тіла. Саме система підтримує та захищає такі органи, як легені, серце та мозок. Він також підтримує м’язи і допомагає тримати їх на місці.
І скелетна структура, і м'язи разом з жиром, який утворюється в організмі, визначають його форму. З ростом індивіда форма його тіла також змінюється відповідно до його фізичних ознак. Форма тіла може сильно впливати на ходу і поставу людини, що відіграє важливу роль у його загальному зовнішньому вигляді.
Із зміною тіла індивіда змінюється і його м’язовий тонус. Це може бути пов'язано з декількома факторами, такими як його гени, які відіграють велику роль у розвитку та формуванні не лише його інтелекту, але й його фізичного вигляду.
Гормональні зміни та жирові масиви також мають великий вплив на те, як його тіло формується та тонізується. Так само і фізичні вправи та правильне харчування, що зміцнюють кістки, а також формують тіло до бажаної форми, наприклад, зірвавшись чи побившись.
Людина з тілесною формою тіла - це людина, яка має добре складене, сильне та мускулисте тіло. Типовими людьми з тілами, що живуть із буфами, є спортсмени та моделі нижньої білизни. Вони підходять і обробляють. І хоча деякі можуть мати великі статури, деякі мають невеликі тіла, але з помітними м'язами. Вони споживають більше білка і жиру і їдять меншу кількість вуглеводів.
Людина, яка має розірвану форму тіла, з іншого боку, така, яка має більш визначений м’язовий тонус. Вони мають меншу кількість жиру, а їх м’язи більш виражені. Бодібілдери зірвали м’язові тони, а їхні м’язи чітко визначені.
Щоб вирватись і придбати важкі, чіткі м’язи, людині потрібні надзвичайно важкі тренування та дієти. Необхідно втрачати жир, споживаючи менше калорій, більше білка, щоб запобігти втраті м’язів, і вуглеводи для додаткової енергії. Також краще розділити кожен день тижня на тренування різних частин тіла.
Підсумок:
1. Тіло баффа - це добре розвинене, сильне та м'язове, але не обов'язково велике, тоді як розірване тіло - це більш визначене та має більш виражені м'язи.
2. Спортсмени - це приклади людей, які піддаються нападу, а культуристи - приклади людей, яких виривають.
3.Прийом розірваного тіла вимагає екстремальних тренувань із вагою та дотримання дієти, а тіло, що отримує дикі, потребує менш жорстких тренувань та дієт.
4. Люди з розірваними м'язовими тонами мають низький або неіснуючий жировий організм, тоді як люди, які мають тілесних тіл, можуть мати певну кількість жиру в організмі.