Різниця між сонним і втомленим

Сонний проти втомився

Тіло людини складається з декількох різних систем органів, до яких належать:

Серцево-судинна система, яка циркулює кров'ю, киснем і мінералами в усіх частинах тіла.
Травна система, яка переробляє їжу і перетворює її в енергію.
Цілісна система, яка охоплює і захищає організм.
Лімфатична система, яка отримує, переносить і метаболізує рідину.
Опорно-руховий апарат і кістки, які підтримують і дозволяють людині пересуватися.
Репродуктивна система, яка дозволяє людині відтворюватися.
Нервова система, яка передає інформацію про довкілля людини та себе. Він включає мозок, спинний мозок, сітківку, нейрони, ганглії та нерви.

Саме нервова система контролює організм та його реакцію на інформацію, яку він отримує про себе та оточення. Він контролює, як люди відчувають себе і реагують на подразники, які отримав його організм. Коли людина відчуває себе сонним і втомленим, це відбувається тому, що його організм реагує на сигнали, що надсилаються нейронами до мозку щодо стану його організму.
Сонна людина зазвичай стає неактивною і тихою, очі стають тьмяними і важкими, і він буде відчувати сонливість і млявість. Ці знаки означають, що він готовий заснути і відпочити. Це реакція організму на його потребу в відпочинку та відновленні енергії, витраченої під час фізичних та розумових навантажень.
Коли людина стає сонним, його функції організму сповільнюються. Уповільнюють не лише його фізичні навантаження, але й розумові. Частини його тіла стають розслабленими, поки він не засинає і не відпочиває.
Є багато причин, чому людина відчуває себе сонним. Це може бути тому, що умови його оточення підходять для цього, або він використовує свою енергію різними видами діяльності, викликаючи відчуття втоми і потребу в відпочинку.
Людина відчуває втому, коли витратив енергію і сили. Втомилися люди стають нетерплячими, нудьгують і втрачають інтерес до того завдання, яке він виконує. Це може бути пов'язано як з фізичними, так і з психологічними факторами.
Зайва вага або недостатність можуть змусити людину легко втомлюватися, а також робити занадто багато заходів і не отримувати достатньо фізичних вправ. Фізичні та психічні навантаження, депресія, психологічні та емоційні проблеми також можуть призвести до відчуття втоми. Більш серйозна причина - це може бути симптомом медичної проблеми, яку потрібно негайно вирішити.

Підсумок:

1. Людина відчуває себе сонним, коли готовий заснути і відпочивати, тоді як відчуває втому, коли витратив енергію і сили.
2.Буті ці почуття - реакція організму на його потребу в відпочинку та відновленні енергії. Втомлена людина стає нетерплячою і нудною, тоді як сонний чоловік стає тихим і неактивним і відчуватиме себе млявим і сонливим.
3. Такі фактори, як температура, час доби та втома можуть спричинити відчуття сонливості, тоді як фізичні та психологічні фактори, такі як занадто велика або занадто мала активність, надмірна вага, стрес, депресія чи недуга, можуть спричинити людина відчувати втому.