Різниця між тоном і силою

Тон проти сили

Багато людей досі не знають, як розпізнати тонус від сили, коли говорять про м’язи. Здебільшого, як вони сприймають термін м'язовий тонус, точно так само, як вони розуміють силу м’язів. Однак це не повинно бути так, оскільки між ними є дуже чіткі відмінності.

Справжній м’язовий тонус відноситься до вродженої здатності м'яза реагувати на певну ступінь розтягування. Розгляньте цей звичайний сценарій м’язового тонусу "" коли вам трапляється зустріти дитину дошкільного віку з розгинаним ліктям, ви негайно випрямляєте руки, не розуміючи нічого; очікуваний результат полягає в тому, що його біцепси покажуть деяку легку форму скорочення як автоматизовану відповідь. Це фактично частина нормального механізму захисту організму, щоб запобігти травмуванню. Коли організм за допомогою мозку виявить, що більше не існує загрози для м’язів, особливо коли стимул вже був знятий, тоді біцепс розслабиться і повернеться до свого звичайного стану спокою.

У медичній царині існує багато термінів, які стосуються м’язового тонусу. Деякі з них - гіпотонічні, гіпертонічні, спастичні та мляві м’язові тони. Наприклад, у випадку спастичного м’язового тонусу, м'язи обстежуваного стають гіперреактивними на будь-який подразник, як зазначений вище. Коли рука дитини буде розтягнута, біцепси дуже швидко стягнуться і не дадуть жодного шансу розслабитися або відновитися від перенапруження. Отже, м'язи стають жорсткими протягом тривалого періоду часу.

Ті люди, які характеризуються низьким м’язовим тонусом, часто виявляють повільні або взагалі відсутні м'язові скорочення. Кожного разу, коли такий стимул починається, як розтягнення і розгинання рук, м'язи цієї людини не можуть витримати ефективне скорочення, як це зазвичай спостерігається у інших людей. Вони стають "дискетами", а також зрештою матимуть деякі постуральні проблеми.

М'язовий тонус видно на несвідомому рівні. Навіть якщо товстуна називають менш тонізованою, ніж людину з худим тілом, перша все ще має здатність бути такою ж тонізованою, як і остання. З іншого боку, сила м'язів в ідеалі відбувається на більш свідомому рівні, як коли ви змушуєте м'язи стискати, щоб мати можливість утримувати, піднімати, тягнути та робити інші фізичні навантаження.

Сила м’язів, отже, є складовою фізичної підготовленості, яка описується як ефект від зв’язку між нервами та м'язами у вигляді скорочення. Це стиснення здатне створити певну силу, яку люди вважають своєю силою. Зазвичай ця сила буде створюватися тоді, коли буде опір, як при перенесенні важких предметів. Об'єкти будуть служити опором, тоді як людина чинить силу, щоб мати можливість переносити згадане навантаження.

Підсумок

1. М'язовий тонус - це вроджена здатність м’яза реагувати на певну ступінь розтягування.
2. М'язовий тонус - більш несвідомий компонент порівняно з більш свідомою чи добровільною силою м’язів.