Різниця між репресією та придушенням

Репресія проти придушення

Репресія та придушення - це терміни, які психологи часто використовують для позначення захисних механізмів, які люди використовують для протидії негативним чи небажаним почуттям зі своєї свідомості. Обидва поняття часто використовуються і бентежать багатьох студентів психології щодо того, чи є вони одними і тими ж через їх очевидну схожість. Однак, незважаючи на подібність, існують відмінності, які будуть висвітлені в цій статті.

Що таке репресія?

Репресія - це метод утримання від свідомості небажаних, негативних почуттів та емоцій. У житті деяких людей трапляються травматичні випадки, які вони хочуть забути будь-якою ціною. Однак репресії - це не те, що людина використовує усвідомлено. Це відбувається на підсвідомому рівні, і наша тривога позбутися неприємних думок відіграє важливу роль у просуванні цих спогадів глибоко всередині нашого розуму. Потрібно пам’ятати, що пригнічені думки та емоції не видаляються з нашої психологічної системи; просто ці думки не виходять на свідомий рівень. Однак є проблема; ці почуття знаходять спосіб проявлятися зазвичай у формі рис особистості, а іноді небезпечно у формі психотичної та злочинної поведінки.

Психологи вважають, що хоча репресія є хорошим захисним механізмом і допомагає тримати під контролем небажані почуття та емоції, не дозволяючи їм піднятися до рівня свідомості, це може стати великою перешкодою для досягнення справжньої причини неспокою. Багато хто називає це ухиленням - способом позбутися від проблем, з якими ми стикалися в минулому.

Що таке придушення?

Іноді ми вирішуємо свідомо підштовхувати небажані почуття та емоції вниз по шарах свідомості, щоб мати можливість зосередитись на роботі. Ми знаємо про думку чи почуття, але вирішуємо не зупинятися на ній. Коли ми не висловлюємо і не думаємо про негативні емоції, ми можемо концентруватися на своїх повсякденних справах набагато краще. Це захисний механізм, який, як вважають, працює весь час, щоб ми могли працювати на свій потенціал, не втрачаючи енергії та концентрації через негативні думки та емоції. Під час придушення ми контролюємо і робимо це охоче та добровільно.

У реальному житті прийнято турбувати негативні думки та почуття, але придушення як захисний механізм дозволяє на даний час вивести ці емоції зі свідомості.

Яка різниця між репресією та пригніченням?

У житті людей трапляються травматичні події, які психологічно страждають на них. Так само існують негативні почуття та емоції, які дуже тривожать і можуть викликати багато тривоги у людей. Психологи говорять про два терміни придушення та репресії, які використовуються як захисний механізм людьми для позбавлення від цих небажаних почуттів та емоцій.

Хоча придушення - це свідомий, вольовий і добровільний спосіб видалення з свідомості небажаних почуттів та емоцій, репресія стосується несвідомого проштовхування негативних почуттів всередині шарів підсвідомості.

Репресією також називають ухилення або втечу від реальності, щоб уникнути тривожних думок і емоцій.