Різниця між дієтною содою і звичайною содою

Дієта сода проти звичайної соди

Чоловіки давно вживають газовану газовану воду для вживання алкогольних напоїв, і навіть жінки та діти п'ють содовий пік, коли жарко і відчуває спрагу. Американці, мабуть, найбільш ненажерливі п’ють соди, щорічно споживають мільярди банок соди. Американці п’ють більше соди, ніж води. Загальновідомий факт, що в соді міститься цукор, а цукор перетворюється на калорії, в результаті чого там ми бачимо більше ожиріння, ніж звичайні люди там. У США є більше діабетиків типу 2, ніж будь-яка інша країна на заході; навіть у дітей проявляються симптоми цукру. Щоб усунути негативні наслідки цукру, компанії розробили абсолютно нову соду під назвою дієта сода (хоча вона також має інші назви, такі як дієтичний поп, без цукру, легкі безалкогольні напої тощо). Ці напої призначені для людей, які охороняють здоров'я, також рекламуються як такі. Порівняємо звичайну соду з дієтичною содою.

Звичайна сода

Звичайна сода, у формі коксу чи пепсі, містить приблизно 9-чайну ложку цукру у вигляді кукурудзяного сиропу з високим вмістом фруктози. Ви можете собі уявити, щоб з'їсти одну чайну ложку цукру одна за одною, або з цього приводу додати стільки цукру до своєї чашки чаю. Це саме те, що люди отримують, коли їдуть за цукром або звичайною содою. Він рекламується як безпечний холодний напій, але можна уявити, яка шкода здоров’ю може наносити така сода.

Дієтна сода

Щоб зменшити побоювання населення, яке охоплює здоров'я, сьогодні всі основні гравці ринку безалкогольних напоїв виробляють свої дієтичні версії, і Pepsi, і Coke намагаються захопити сегмент без цукру. Дієтна сода - це штучно цукровані (не містять цукру) безалкогольні напої, які є газованими та рекламуються як хороша альтернатива звичайній соді. Але він містить інгредієнти, які використовуються для підсолодження, які, як вважають, є більш шкідливими для нашого здоров’я, ніж навіть звичайні соди. Серед них фосфорна кислота, яка пов'язана з виділенням кальцію з наших кісток, аспартам, який робить соду солодкою, але, тим не менш, є штучним продуктом, а також ацеітелфам калію, який також є шкідливим для нас.

Але які б не були твердження експертів щодо його шкідливого впливу, дієтова сода, безумовно, корисна для всіх, хто страждає діабетом і бажає пити безалкогольні напої. Без цукру всередині дієтична сода не підвищує рівень інсуліну всередині користувача.