Хоча між надією та оптимізмом існує різниця, ми часто використовуємо ці слова разом із вірою, що вони майже однакові. Спершу звернемо увагу на визначення цих слів. Оптимізм впевнений у майбутньому, віра в те, що все буде добре і позитивно. Надія, з іншого боку, - це відчуття, що може статися щось бажане. З першого погляду ви можете відчути, що вони мають на увазі те саме. Однак це неправда. Позитивні психологи змогли розшифрувати значення двох слів і виділити ключову різницю між цими двома словами. Ця стаття намагається уточнити окремі значення слів, а також виділити різницю. Почнемо з оптимізму.
Оптимізм можна визначити як бути впевненим у майбутньому чи успіху чогось. Прийняття оптимістичного погляду на світ і життя, загалом, може бути вигідним для людини. Оптиміст переживає більше щастя і менше страждань через їх підхід до життя. Це позбавляє їх від діагнозу тривоги і навіть депресії. Навіть коли оптиміст стикається зі складною ситуацією, він може налаштуватись відповідно до свого позитивного підходу. Це може включати гумор, здатність помічати можливості і не здаватись перед труднощами. Це підкреслює, що оптиміст приймає ситуацію та працює над досягненням своїх цілей.
Наприклад, уявіть особу, яка нещодавно пережила розрив, а також втратила роботу. Людина відчуває себе так, ніби зазнала невдачі як в особистому житті, так і в професійному житті. Але оптиміст знайде срібну підкладку і буде позитивно ставитись до майбутнього.
Психологи вважають, що оптимізму можна навчитися. Однак це також може бути спадково генетично. Якщо людину навчають бачити позитивний аспект кожної ситуації з дитинства, це стає практикою.
Надію можна визначити як відчуття, що може статися щось бажане. Ми всі сподіваємось на багато речей у житті, наприклад, бути щасливими, знайти хорошу роботу, знайти справжню любов, мати хороших друзів, список продовжуватиметься і далі. Наприклад:
Я сподіваюся, що цього разу мені вдалося б перейти з літаючими кольорами.
Сподіваюся, вона встигне завітати.
Ці приклади підкреслюють, що надія полягає у необхідності усвідомити щось, чого бажає індивід. У цьому сенсі він відрізняється від оптимізму. Однак це лише загальне вживання цього терміна. Що стосується позитивної психології, то різниця між надією та оптимізмом подається по-різному. Це можна зрозуміти далі завдяки ідеям Ріка Снайдера, фахівця з психології.
За словами Снайдера, оптимізм і надія тісно пов'язані, але між ними є відмінності. Він вважає, що на відміну від оптимізму, надія - це здатність, якою людина володіє для виявлення своїх цілей, розробки стратегій для їх досягнення, а також прагнення до досконалості в умовах перешкод. Це підкреслює, що, хоча оптимізм охоплює той факт, що все буде краще, ігноруючи реальність, надія працює в рамках реальності.
• Оптимізм можна визначити як впевненість у майбутньому або успіх у чомусь.
• Надія - це відчуття, що може статися щось бажане.
• Оптимізм вважає, що майбутнє буде позитивним і матиме позитивний погляд на життя незалежно від реальності.
• Надія обмежується бажаннями особистості в межах реальності.
• На відміну від оптимізму, який вірить, що все буде позитивним, надія - це здатність прагнути до досконалості перед перешкодами.
Надано зображення: