Різниця між Крія Йоги та Кундаліні Йоги

Крія Йога проти Кундаліні Йоги

Крія Йога та Кундаліні Йога - два терміни, які використовуються у філософській системі йоги. Обидва відрізняються один від одного за своїм призначенням. Крія Йога - це позначення, створене знаменитим Парамахамса Йогананда, автором автобіографії йога. Він включив цей термін у свою книгу. Насправді Крія Йога представляє стиль йоги, який пропагує Парамахамса Йогананда.

Крія-йога спрямована на досягнення духовного зростання в житті практикуючого шляхом регулювання схеми дихання шляхом напружених занять Пранаями. Коротше можна сказати, що Крія Йога вказує на різні рівні Пранаями.

З іншого боку, Кундаліні Йога стосується фізичної та психічної дисципліни йоги, яка спрямована на розвиток чистоти розуму та тіла, тим самим прокладаючи шлях до стану духовного поглинання. Кундаліні-йогу можна практикувати за допомогою технік медитації.

Цікаво зазначити, що Кундаліні Йогу називають також іменем Йоги усвідомлення, оскільки вона проходить довгий шлях у вдосконаленні аспектів людської свідомості, інтуїції та пізнання себе. Це викликає необмежений людський потенціал, який прихований у кожній людині. Кундаліні йога має на меті активізувати Кундаліні Шакти у кожної людини, щоб досягти духовних сил та якості служіння іншим, що наближають практикуючого до Бога.

Цікаво зауважити, що мудрець Патанджалі, засновник системи філософії йоги, мало говорив про йогу Крія або Кундаліні Йогу. Він наполягав переважно на практиці Раджа-Йоги для досягнення найвищого стану блаженства. Кундаліні йога також спрямована на досягнення найвищого стану блаженства. Це кілька відмінностей між Крія Йога та Кундаліні Йога.

Пов'язані посилання:

1. Різниця між хатха-йогою та аштанга-йогою

2. Різниця між йогою та вправою