У фізиці вважається, що матерія має кінетичну або потенційну енергію двох видів енергій. Кінетична енергія визначається як енергія, яку об'єкт демонструє або володіє через якийсь рух або дію. Потенційна енергія, з іншого боку, - це енергія, якою об'єкт володіє або проявляється внаслідок його стану спокою.
У той час як потенційна енергія не пов'язана із середовищем об'єкта, кінетична енергія є повністю відносно інших рухомих або нерухомих об'єктів у навколишньому середовищі. Якщо об’єкт рухається в середовищі, де рухаються й інші об'єкти, прискорення об'єкта взагалі не буде очевидним.
Наприклад, куля, що проходить повз стоячу людину, має кінетичну енергію в опорному кадрі людини, але має нульову кінетичну енергію в опорному кадрі поїзда, що рухається поряд. Однак у цьому довідковому кадрі є винятки.
Слово "кінетичний" походить від грецького слова "kinesis", що означає рух. Слово "потенціал" для визначення енергії було введено шотландським фізиком Вільямом Ранкіном у 19 столітті. Кінетична енергія також може передаватися від одного рухомого об’єкта до іншого, коли відбувається зіткнення або контакт. Це не так у потенційній енергії.
Потенційна енергія також відома як «відновлення енергії», оскільки вона, як правило, змушує об’єкт повернутися до початкового стану спокою. Потенційна енергія працює проти будь-якої сили переміщення, тому, наприклад, коли предмет піднімається, він намагається повернутися до свого початкового стану спокою за допомогою гравітаційної сили. Енергія, якою об'єкт володів під час руху, стала кінетичною енергією, і коли об'єкт повертається до стану спокою, енергія перетворюється на потенційну енергію.
Оскільки енергію не можна знищити або створити, перетворення енергії з кінетичної в потенційну і навпаки є основою функціонування Всесвіту.