Різниця між Его та Повагою до себе

Різниця між Его та Самоповагою була встановлена ​​у слабких межах. Самоповага, самооцінка, гідність, его - це деякі терміни, дуже близькі один одному.

Усі вони пов’язані із собою - те, як ми дивимось на себе, те, як ми цінуємо нас і те, як ми очікуємо від інших цінності.

Самоповага та его є двома потужними термінами, які визначають велику частину поведінки та особистості людини.

Его має два виміри в психології. Одне було дано Фрейдом у його психоаналітичній теорії, а інше - тлумачення, яке дотримуються загальні та соціальні психологи.

"Его в загальній психології"

Загальні психологи визначають термін "его" як надмірну прихильність до себе. Це робить нас чутливими до критики і часто стає перешкодою для особистих та професійних досягнень. Его - це помилковий образ себе, необґрунтовано посилений.

Приклад

Співробітник, який висловив погану презентацію в офісі, зазнав критики з боку начальника. Він починає відчувати, що його неправомірно образили, і замість вибачення за власну провину, він починає протидіяти критиці і ставить під сумнів владу. Негативні думки, які він розвиває, поширюються навколо його роботи та пов’язаних людей.

Его у фрейдівській психоаналітичній теорії

Его - дуже цікаве поняття в психології. Зигмунд Фрейд, один з найвідоміших неврологів і психоаналітиків усіх часів, класифікував людську особистість на три частини, в своїй Теорії психоаналітики.

ІД - керований принципом задоволення

Его - кероване орієнтацією на реальність

Суперего - керований моральним принципом

Фрейд вважав, що его є тим, як людський розум балансує між інстинктами негайного та затримки задоволення потреб. Хоча ІД вимагає негайного задоволення, а супер-Его має на меті затримати його, его виявляє правильний баланс між тим, що хочеться, і тим, що слід.

Приклад

У понеділка Бен має іспит, а його брат Брайан приніс квитки в кіно в суботу, які вони вмирали дивитися. Що він би робив? Після жонглювання двома думками Бен нарешті вирішує, що він буде навчатися зайві години до суботи, щоб він міг піти в кіно ввечері, не заважаючи іспитам. Він знайшов правильний баланс між "тим, що він хоче зробити" і "що він повинен робити".

Самоповагу

Самоповага є універсальною інтерпретацією, яка є вірною за будь-яких обставин. Це та цінність, яку людина має для себе. Самоповага - основна мотивація, що лежить в основі всіх чеснот. Саме ми поважаємо себе і керуємо своїми діями. Самоповага - це вставання та поводження з собою з гідністю.

Приклад

Джон нещодавно влаштувався на роботу в програмну компанію. Він працьовитий і намагається зробити все можливе, щоб впоратися з оточенням. Але його щодня знущають і дражнять колеги без всяких причин. Порушення поведінки продовжуються, і він врешті-решт починає почувати себе ображеним і недооціненим. Він, нарешті, вирішує взяти цю справу до влади і відстоювати себе, не вступаючи в прямий конфлікт на робочому місці.

Як відрізняються терміни Его та Самоповага?

Існують вирішальні аспекти, які встановлюють межі між его та самоповагою. Деякі з них обговорюються нижче.

Основні почуття -  Его рухається основним почуттям невпевненості та невпевненості в собі. Самоповага поводиться почуттям самоцінності та впевненості в собі. Его приносить гордість, тоді як самоповага - це самоконтроль і цінність. Его - це стійке почуття самовираження, завдяки якому людина не готова прийняти нічого, що змушує почувати себе неповноцінним. Це призводить до обурення і може відштовхнути людину від реальності.

Основні причини - Поганий контроль над егою часто має коріння в дитинстві. Неправильні батьківські стратегії (наприклад, домінуючі або надмірно захисні батьки), знущання, розбиті будинки - одні з факторів, які проявляються як "его" в наступні роки. Его також використовується як захист від передбачуваного відхилення чи образи.

Повага самоповаги часто є результатом хорошого батьківства та дитинства, вільного від зловживань, коли дитина виростає вірити в себе і вільна від будь-яких почуттів невпевненості. Це щит для боротьби проти будь-якої загрози самооцінці.

Основна мотивація -  Его має на меті підтримувати самолюбство, навіть якщо це призводить до повного відчуження людини від світу. Це може призвести до безсилля і часто полює на стосунки та друзів. У той час як самоповага - це баланс між "тим, що я відчуваю", і "тим, що відчувають інші", Его орієнтується на себе. Егоцентричним людям часто не вистачає співпереживання і не може стояти в чужому взутті.

Самоповага мотивована до посилення внутрішньої сили. Мета самоповаги - це цінувати себе і водночас знати, яка цінність інших. Люди, які цінують себе, не завжди тримають їх на фронті, але в той же час вони знають, коли піти.

Вплив на себе та оточення - Дуже важко йти в ногу з людьми, які ставлять его як пріоритет. Егоїсти рідко визнають свої помилки. Вони, ймовірно, виберуть его через все, що їм близько, навіть якщо це шкодить їм або оточуючим людям. Самоповага є логічною. Це не дає нам бути наполегливими, водночас підтримує збереження самоцінності. Люди, які пов’язані з ними, часто мають взаєморозуміння та взаємовигідні відносини. Діти, які виховуються батьками-егоїстами, виростають, щоб будувати навколо себе таку ж оборонну стіну. Батьки, які навчають своїх дітей, як жити з повагою, виростають до самостійності та впевненості.

Наслідок - Самоповага досягає розвитку особистості і робить людину самозалежною. Це заважає людині вірити, що вона вища за інших, і в той же час це вчить його, як цінувати себе. Его часто призводить до нездорової конкуренції та суперництва. Це створює бажання довести себе, навіть якщо це принижує інших. Его може зруйнувати стосунки, нашкодити іншим і зробити людину ізольованою у своєму власному світі. Це робить людину емоційно вразливою і впливає на її психологічний характер. З іншого боку, самоповага досягає зростання, зрілості та сприяє вихованню самоцінності. Це не є оборонним і покращує фізичне, психічне та психологічне здоров'я.

Підсумок відмінностей між Его та Самоповагою
Точка різниці	Его
Основне почуття	Гордість, невпевненість, невпевненість у собі
Основні причини	Несправне батьківство, зламані будинки, знущання.
Основна мотивація	Набудьте сили, захистіть себе від критики, захищаючи себе.
Вплив на людей навколо	Люди навколо нещасні і відчувають себе приниженими.
Наслідок	Робить людину залежною та емоційно вразливою.

Покажчики врівноваження его

1. Подумайте, перш ніж діяти.
2. Спробуйте побачити, що відчувають інші.
3. Прийміть критику.
4. Признайтеся, коли ви помиляєтесь.
5. Спілкуйтеся чітко.
6. Не звертайте уваги.
7. Поважайте інших.
8. Признайтеся, коли ви помиляєтесь.

Покажчики на формування самоповаги

1. Люби себе.
2. Повір у те, що ти робиш.
3. Визначте свої сильні та слабкі сторони.
4. Компромісно, ​​але з розумом.
5. Мисли позитивно.

Стверджується, що его та самоповага є на двох крайніх кінцях континууму. Передобування самоповаги приносить его. І его, і самоповага є у кожного з нас, і ми повинні знати, як досягти в них ідеального балансу. Любов і впевненість у собі є важливими для нашого зростання, але вони не повинні досягати того, коли ми стаємо егоїстичними і не можемо прийняти реальність. Важливо вірити в себе і бути впевненим у своїх діях.

Як дотепно заявив Альберт Ейнштейн

Его = 1 / Знання. Чим більше знань, тим менше его.