Наша травна система складається з декількох важливих органів. Він функціонує в перетравленні та засвоєнні поживних речовин продуктів, які ми споживаємо. Процесу травлення сприяють бактерії кишечника. Кишкові бактерії відомі як пробіотики. Ці бактерії кишечника також називають «хорошими бактеріями», оскільки вони надають величезну підтримку здоров’ю травної системи та процесу травлення. Пробіотики викликали занепокоєння вчених через його цінність для здоров’я кишечника. Пробіотики можна визначити як живі мікроорганізми, які перебувають у кишечнику та важливі для процесу травлення. Існує багато різних типів пробіотичних штамів. Серед них Ацидофілус - один з видів пробіотиків, які зазвичай містяться в кишечнику. The ключова різниця між Ацидофілусом та Пробіотиками це те, що Ацидофілус - це особливий штам пробіотиків, тоді як пробіотики - це група хороших живих мікроорганізмів, які заселяють кишечник людини..
1. Огляд та ключові відмінності
2. Що таке Ацидофілус
3. Що таке пробіотики
4. Подібність між ацидофілом та пробіотиками
5. Побічне порівняння - Ацидофілус та Пробіотики у табличній формі
6. Підсумок
Ацидофілус - один з поширених бактеріальних видів пробіотиків. Наукова назва ацидофілу - це Lactobacillus acidophilus. Це грампозитивна мікроаерофільна бактерія. Ацидофілус знаходиться в нашій травній системі переважно в роті та кишечнику. А також він знаходиться у піхві самки, оскільки це штам вагінального мікробіому. Ацидофілус можна приймати як добавку. Він доступний у багатьох формах, таких як капсули, таблетки, вафлі, порошок тощо. Ацидофілус додається до багатьох комерційних харчових продуктів, таких як йогурт, місо, темпера і т.д..
Малюнок 01: Lactobacillus acidophilus
Ацидофіл важливий у багатьох відношеннях. Це збільшує здоров’я травного тракту. Ацидофілус здатний знизити рівень холестерину в крові, запобігти появі діареї, лікувати бактеріальний вагіноз, сприяти схудненню, запобігати симптомам застуди та грипу, зменшити та запобігти симптомам алергії та екземі тощо.
Пробіотики - це живі мікроорганізми, важливі для здоров’я травної системи. Вони також відомі як хороші бактерії. Оскільки пробіотики не представляють загрози зараження, вони є корисними мікроорганізмами. Деякі бактерії та дріжджі ідентифікуються як пробіотики. Коли виникають проблеми з травленням, лікарі часто призначають пробіотики як харчову добавку для підвищення здоров’я кишечника та вирішення проблем з травленням. Пробіотики важливі для репопуляції хороших бактерій у нашій кишці після їх втрати через лікування антибіотиками. А також вони важливі для підтримки балансу доброго та поганого популяцій мікроорганізмів у нашому тілі та підтримують нас здоровими.
Існує багато видів пробіотичних бактерій. Їх усіх можна класифікувати на дві основні групи, а саме Лактобактерії і Біфідобактерії. Лактобактерії - найпоширеніша група пробіотиків, і вони містяться в йогурті та різних ферментованих продуктах. Вони важливі для відновлення після діареї та вирішення труднощів перетравлення лактози в молоці. Біфідобактерії можна знайти в молочних продуктах, і вони важливі для лікування таких захворювань, як синдром роздратованого кишечника та запальні захворювання кишечника тощо..
Малюнок 02: Пробіотики
Пробіотики корисні іншими способами, крім травлення. Вони ефективні для запобігання та вилікування шкірних проблем, таких як екзема. А також вони корисні для підтримки загального здоров’я та боротьби з інфекціями.
Ацидофілус проти пробіотиків | |
Ацидофілус - один пробіотичний штам, який є грампозитивним та мікроаерофільним. | Пробіотики - це живі хороші мікроорганізми, які мешкають у нашій травній системі та важливі для здоров’я кишечника. |
Типи | |
Ацидофілус - бактерія (Lactobacillus acidophilus) | До пробіотиків можна віднести бактерії та дріжджі. |
Наша травна система забезпечує життєві простори для багатьох важливих хороших мікроорганізмів, які допомагають в процесі травлення та здоров’ю травної системи. Вони відомі як хороші бактерії або пробіотики. Дріжджі - це один грибок, який розглядається як пробіотичні мікроорганізми. Існує дві основні групи пробіотичних бактерій, а саме Лактобактерії і Біфідобактерії. Lactobacillus acidophilus загальновідомий як ацидофілус - один із поширених штамів пробіотиків. Ацидофілус надає багато важливих переваг, і його зазвичай приймають як харчову добавку. Він міститься в йогуртах і ферментованих продуктах. Це різниця між Ацидофілусом та пробіотиками.
Ви можете завантажити PDF-версію цієї статті та використовувати її в офлайн-цілях відповідно до посилань. Завантажте PDF-версію тут: Різниця між Acidophilus та Probiotics
1. "Що таке пробіотики?" WebMD, WebMD. Доступний тут
2. "Lactobacillus acidophilus." Вікіпедія, Фонд Вікімедіа, 18 лютого 2018 р., Доступний тут
1.'Lactobacillus acidophilus (259 09) Lactobacillus acidophilus (бактерія Dderderlein) 'Док. RNDr. Йозеф Рейшиг, к.с.с. (CC BY-SA 3.0) через Wikimedia Commons
2. "Пробіотичний" від Rachelshoemaker - власна робота, (CC BY-SA 4.0) через Wikimedia Commons