Різниця між магнієм магнію і цитратом магнію

The ключова різниця між малатом магнію і цитратом магнію є те, що магній магнію - це комбінація мінералу магнію та яблучної кислоти, тоді як цитрат магнію - це поєднання мінералу магнію та лимонної кислоти.

І малат магнію, і цитрат магнію є солями магнію. Є багато переваг для здоров'я цих сполук. Обидва ці важливі як дієтичні добавки. Малатний магній є високодоступною формою магнію. Цитрат магнію має лікарські засоби; як сольове проносне. Більше того, ми також використовуємо його як харчову добавку.

ЗМІСТ

1. Огляд та ключові відмінності
2. Що таке магній магнезію
3. Що таке цитрат магнію
4. Поплечне порівняння - Малат магнію проти цитрату магнію в табличній формі
5. Підсумок

Що таке магнезієвий малат?

Магнезійний малат - це магнієва сіль яблучної кислоти. Він має катіон магнію та аніон малату у співвідношенні 1: 1. Назва цієї сполуки IUPAC - Магнезій 2-гідроксибутандіоат. Молярна маса - 156,38 г / моль. Хімічна формула цієї сполуки - С₄Н₄MgO₅. Крім того, ця сполука корисна як мінеральна добавка, і ми обговорюємо її як високодоступну форму магнію.

Малюнок 01: Хімічна структура магнію магнезію

Разом магній та яблучна кислота забезпечують багато переваг для здоров’я. Наприклад, це зменшує біль, пов’язаний з фіброміалгією. Фіброміалгія - хронічне неврологічне захворювання, при якому виникає надмірна втома і глибокий м’язовий біль. Більше того, ця сполука має хелатуючу здатність. Він може хелатувати і знижувати токсичність деяких токсичних металів. Наприклад: Детоксикація алюмінієм. Ця сполука також корисна як інгредієнт в косметиці через її здатність відлущувати шкіру.

Що таке цитрат магнію?

Цитрат магнію - це магнієва сіль лимонної кислоти. Має катіон магнію та аніон цитрату у співвідношенні 1: 1. Але іноді ця назва може означати сіль, що має катіон магнію та аніон цитрату у співвідношенні 3: 2. Назва IUPAC - Магній 2-гідроксипропан-1,2,3-трикарбоксилат, а молярна маса - 214,41 г / моль.

Малюнок 02: Хімічна структура цитрату магнію

Він має багато лікарських застосувань, а також інших застосувань. Наприклад, він корисний як сольове проносне. Крім того, ми можемо використовувати його у формі таблеток як дієтичну добавку. Він містить 11,32% магнію по масі. Більше того, ми можемо використовувати цю сполуку як харчову добавку для регулювання кислотності.

Яка різниця між Malatesium Malate та Magnesium Citrate?

Магнезійний малат - це магнієва сіль яблучної кислоти. Він має катіон магнію та аніон малату у співвідношенні 1: 1. Крім того, молярна маса цієї сполуки становить 156,38 г / моль. Навпаки, цитрат магнію - це магнієва сіль лимонної кислоти. У ньому є катіон магнію та аніон цитрату у співвідношенні 1: 1, але іноді ця назва може стосуватися солі, що має катіон магнію та аніон цитрату у співвідношенні 3: 2. Молярна маса цієї сполуки становить 214,41 г / моль.

Підсумок - Magnesium Malate vs Magnesium Citrate

Малатовий малат і цитрат магнію є важливими харчовими добавками. Різниця між малатом магнію і цитратом магнію полягає в тому, що малат магнію - це комбінація мінералу магнію і яблучної кислоти, тоді як цитрат магнію - це поєднання мінералу магнію з лимонною кислотою.

Довідка:

1. Брусо, Джессіка. "Для чого використовують яблучну кислоту та магній?" LIVESTRONG.COM, Leaf Group, 3 жовтня 2017. Доступний тут
2. "Цитрат магнію." Вікіпедія, Фонд Вікімедіа, 19 червня 2018 р. Доступний тут 

Надано зображення:

1. 'Magnesium malate' від Edgar181 - Власна робота (Public Domain) через Вікісховище Commons
2. 'Цитрат магнію' від Edgar181 - власна робота, (загальнодоступне надбання) через Wikimedia Commons