Різниця між особистістю типу A і типу B

Виходячи з особистості, людей можна розділити на дві категорії, тобто особистість типу A та особистість типу B. Це найпоширеніший стресовий рівень на індивідуальному рівні і пояснює два різні типи особистості. Вони, як відомо, впливають на можливість придбання людиною проблем, пов'язаних зі здоров’ям, як серцеві недуги. Тип А люди дуже конкурентоспроможні, самокритичні. Вони постійно прагнуть до поставлених цілей, не приділяючи особливої ​​уваги зусиллям та досягненням.

З іншого крайності, Тип В люди, як правило, більш толерантні, розслаблені, рефлексивні, ніж тип А. Тож, якщо вас турбує, який тип особистості ви носите, погляньте на уривок статті та ідентифікуйте себе. Це також може допомогти зрозуміти різницю між ними.

Зміст: Особистість типу А Особистість типу В

1. Порівняльна діаграма
2. Визначення
3. Ключові відмінності
4. Концепція
5. Висновок

Порівняльна діаграма

Основа для порівняння	Тип особистості	Особистість типу В
Значення	Особистість типу А - це людина, яка схильна до стресу, поспішає, нетерпляча і швидка, чим би вони не займалися.	Особистість типу В - це людина, яка менш схильна до стресу, невимушена та легка.
Природа	Чутливий і ініціативний	Відображаючий та інноваційний
Рівень терпіння	Низький	Високий
Темперамент	Короткостроковий термін	Равномірний
Конкуренція	Високо конкурентоспроможний	Менш конкурентоспроможний
Багатозадачність	Робить кілька речей одночасно.	Робиш по одній справі.
Рівень стресу	Високий	Низький
Часові обмеження	Зустрічає тиск через часові обмеження	Не впливає на часові обмеження.

Визначення особистості типу А

Особистість типу А передбачає темперамент, схильний до стресу, який стосується управління часом. Вони амбітні, жорстко організовані, працьовиті, тривожні, високосвідомі, ворожі та агресивні. Особи, які володіють особистістю типу А, мають такі поведінкові моделі:

• Вони швидко рухаються, ходять і їдять.
• Чудово підходить до багатозадачності.
• Самовідвід відчуває провину під час відпочинку.
• Відчуває себе нетерплячим до темпу речей, не любить чекати.
• У них напружений графік роботи і не встигають насолоджуватися життям.
• Використовує нервові жести, як стиснутий кулак або стукаючи рукою по столу.
• Вони є успішними, виступають за номіналом.
• Вони не легко приймають невдачі.

Визначення особистості типу B

Особистість типу B - це менш схильна до стресу, легко рухається, стабільно працюйте, насолоджуйтесь досягненнями, скромними амбіціями та живіть в даний момент. Вони соціальні, творчі, вдумливі, зволікаючі. Особи, які володіють особистістю типу B, асоціюються з такими рисами поведінки:

• Вони не стурбовані часом.
• Вони змагаються заради забави, а не для перемоги.
• Легкий у вихованні.
• Ніколи не поспішає і не має нагальних строків.
• Не хвалиться.
• Зосередьтеся на якості, а не на кількості.
• Відпустіть життя і проживайте життя без стресу.

Ключові відмінності між особистістю типу A і типу B

Фундаментальні відмінності між особистістю типу A і типу B наведені у розділі:

1. Особистість типу - це людина, яка схильна до стресу, поспішає, нетерпляча і швидка, чим би вони не займалися. Особистість типу В - це людина, менша схильність до стресу, розслаблена, легка і не потребує часу.
2. Люди типу A мають тенденцію бути чутливими та ініціативними. З іншого боку, люди типу B мають тенденцію до рефлексивного та творчого характеру.
3. Люди типу А нетерплячі, тоді як люди типу В - навпаки.
4. Якщо говорити про темперамент, то особистість типу А є затятою, тоді як особистість типу В - рівномірною.
5. Особи типу А є дуже конкурентоспроможними. Навпаки, люди типу B більше зосереджуються на грі, а не на виграші та програші.
6. Людина, яка володіє особистістю типу А, може робити кілька речей одночасно. На відміну від особистості типу B, які можуть робити по одній справі.
7. Рівень стресу для людей типу A, як правило, вище, ніж для людей типу B.
8. Часові обмеження сильно впливають на людей типу А, оскільки вони на них тиснуть. На відміну від осіб типу B, які на нього не впливають.

Концепція

Концепція особистості типу А та типу В була придумана двома Американський кардіолог Мейєр Фрідман і Рей Х. Розенман, в рік 1976 рік. У своєму дослідженні вони виявили, що люди з особистістю типу А, ймовірно, страждають ішемічна хвороба серця у їхньому подальшому житті.

Далі, в 2012 рік, то Американський журнал громадського здоров’я опублікував статтю о Марк Патрікрю та інших Великобританія що попереднє дослідження було профінансовано Тютюнові компанії а типи особистості не мають нічого спільного із захворюваннями серця.

Висновок

Отже, з вищезгаданої дискусії ви могли б визначити, який тип особистості ваш. Якщо ви належите до особистості типу А, вам потрібно бути обережнішими, оскільки вони більш схильні до захворювань серця порівняно з людьми типу В. Ці два типи особистості діаметрально протилежні один одному, де один не подобається невдачі і наполегливо працювати, щоб уникнути цього, хоча на нього навіть не впливає.