Відмінності між Убіхінолом та Убіхіноном

Убіхінол проти Убіхінон

Більшість чоловіків стикалися з термінами убихінол та убихінон у своєму раціоні харчування. Важливо, однак, знати ключові відмінності цих двох речовин, оскільки обидва присутні в добавках для бодібілдингу. Речовини в основному отримують з коензиму Q10, або коротше - CoQ10. Цей фермент найчастіше міститься в сардинах і скумбрії.

Дізнайтеся більше про Убіхінол та Убіхінон

Фред Крейн виявив поживну речовину в 1957 р. Поживна речовина була випробувана на глибокий і сильний зміна впливу на наші рівні витривалості, здоров'я органів та енергію. Кажуть, що поживна речовина CoQ10 підвищує ефективність імунної системи тощо. Інші джерела цінних поживних речовин - яловичина та арахіс. Поживна речовина діє як сильний антиоксидант, що звільняє мітохондрії від вільних радикалів. Без цього люди можуть зазнати загибелі клітин. Тому здорові клітини створюються значною мірою за допомогою CoQ10.

Убіхінол і убихінон отримують з CoQ10. Основні відмінності кожного включають популярність убихінону порівняно з попереднім. Убіхінон частіше продається комерційно, ніж інші похідні. Ще одна відмінність полягає в його окисленні; убихінон - це свідомо окислена форма ферменту. Коли його приймають перорально, організм потім метаболізує убіхінон, утворюючи убихінол.

Знаючи це, ми можемо побачити, що убихінол зараз є сильним і потужним антиоксидантом CoQ10. Убіхінон також дешевший порівняно з убихінолом, оскільки перший легкодоступний порівняно з першим. Однією з проблем, з якою стикаються люди щодо споживання убіхінону та убихінолу, є процес старіння.

Інші відмінності Убіхінолу та Убіхінону

У більшості людей метаболізм сповільнюється з віком людини. Це в свою чергу ускладнює руйнування убихінону, перешкоджаючи створенню сильних антиоксидантів, тобто ubqiuinol. Тому літнім людям рекомендується перорально приймати добавки убіхінолу, щоб допомогти в допомозі імунної системи. Ця ключова відмінність людей, які старіють, ще більше підкреслюється тим, що на ринок було випущено багато добавок, що містять велику кількість убихінолу..

Однак є твердження дослідників, що для досягнення найбільшої користі поживних речовин CoQ10 потрібно поєднувати вживання таких речовин, як убихінон та убихінол. Оскільки перші можна знайти в сардинах і скумбрії, останні можна придбати в комерційній аптеці.

Людям, які ведуть активний та здоровий спосіб життя, настійно рекомендується вживати убихінон, оскільки швидкість метаболізму у таких людей відносно швидша. Тим часом тим, хто досяг 40-х років, які мають умови для компрометації різних органів, рекомендується замість цього приймати препарати убіхінолу..

Ці ключові відмінності двох форм CoQ10 не мають різкого контрасту. Насправді, убихінон над убихінолом працюють у тандемі, щоб забезпечити прискорення людських клітин. Щоб досягти збільшення витривалості та енергії, людям рекомендується вживати їжу, що надходить у цю поживну речовину. Доповнення цього споживання їжі таблетками убихінолу може підвищити переваги поживних речовин на безпрецедентному рівні. Звичайно, тим, хто зацікавлений у такому, необхідно проконсультуватися з надійним лікарем, перш ніж купувати харчові добавки.

Підсумок:

1. Убіхінол і убихінон отримують з CoQ10. Основні відмінності кожного включають популярність убихінону порівняно з попереднім.

2. Убіхінон частіше продається комерційно, ніж інші похідні. Ще одна відмінність полягає в його окисленні; убихінон - це свідомо окислена форма ферменту. Коли його приймають перорально, організм потім метаболізує убіхінон, утворюючи убихінол.

3. Людям, які ведуть активний та здоровий спосіб життя, настійно рекомендується вживати убихінон, оскільки швидкість метаболізму у таких людей відносно швидша. Тим часом тим, хто досяг 40-х років, які мають умови для компрометації різних органів, рекомендується замість цього приймати препарати убіхінолу..