Різниця між молоком соєвим молоком і лактозою

Соєве молоко проти молока без лактози

Соєве молоко і молоко без лактози - це щоденні продукти, які вживають люди, що мають непереносимість лактози. І соєве молоко, і молоко без лактози мають свої переваги, і вибір залежить від уподобань людини та стану здоров'я.

Без лактози молоко - це відсотковий відсоток чистого молока, за винятком лише того, що воно не містить лактози. Він містить ферменти лактази, які розщеплюють лактозу на прості цукри - галактозу та глюкозу. Як тільки цукор руйнується, особам, які мають проблеми з лактозою, стає легко. Молоко без лактози містить майже стільки ж калорій і поживних речовин, як у звичайному молоці. Незважаючи на те, що молоко без лактози не містить лактози, воно має такий самий вміст кальцію, як і у звичайному молоці.

Соєве молоко не містить лактози та казеїну. Соєве молоко походить із рослини сої. Навіть люди, у яких немає проблем з лактозою та казеїном, можуть приймати Соймілк, оскільки його вважають здоровим напоєм. Відмінне джерело вітаміну Е та лецитину, соєве молоко має менше насиченого жиру, ніж нормальне молоко. Так само, як і молоко без лактози, соєве молоко також містить таку ж кількість калорій. Соєве молоко також не містить холестерину.

Якщо порівнювати вміст білка у молоці без лактози та соєвому молоці, то в останньому вищий білок. Однак соєве молоко не містить стільки кальцію, скільки молоко без лактози.

Порівнюючи смак, молоко без лактози солодше соєвого молока. З іншого боку, соєве молоко має виразний аромат. Соєве молоко випускається в різних ароматах, таких як ваніль і шоколад.

Підсумок
1. Без лактози молоко - це відсоток чистого молока за винятком лише того, що воно не містить лактози. Соєве молоко - це щоденник, який не містить лактози та казеїну.
2. Соєве молоко походить із рослини сої.
3. Молоко без лактози містить ферменти лактази, які розщеплюють лактозу на прості цукри - галактозу та глюкозу.
4. Навіть люди, які не мають жодних проблем з лактозою та казеїном, можуть приймати соєве молоко, оскільки воно вважається здоровим напоєм.
5. Якщо порівнювати вміст білка в молоці і соєвому молоці без лактози, в останньому є більш високий вміст білка.
6. Молоко без лактози солодше соєвого молока. З іншого боку, соєве молоко має чіткий аромат.
7. Соєве молоко не містить стільки кальцію, скільки молока без лактози.
8. На відміну від молока без лактози, соєве молоко не містить холестерину.