Різниця між тривожністю та депресією

І тривога, і депресія - це серйозні психічні розлади, які можуть вплинути на якість життя людини. У ряді випадків вони можуть супроводжувати один одного. Однак у деяких випадках депресія та тривога можуть не визнатись. Ряд часто пов'язаних факторів, таких як вживання наркотиків, іноді може ускладнити діагностику. Якщо ви або хтось, кого ви знаєте, можете страждати цими розладами, подумайте про допомогу.

Тривога

Напруга або боязнь, що триває, незважаючи на відсутність явної небезпеки, називаються тривогою. Взагалі мотиватор - це несвідомий фактор, що часто ускладнює індивіду контроль над своїми почуттями. У деяких випадках занепокоєння може бути дуже специфічним. Люди також можуть відчувати занепокоєння, коли вони піддаються певній ситуації. Інші люди можуть відчувати більш загальну тривожність. Ці загальні тривоги можуть значно знизити якість життя. У деяких випадках люди із загальною тривожністю можуть відчувати більш підвищений рівень тривожності, коли піддаються певній ситуації.

Існують деякі загальні симптоми та стани, які пов’язані із занепокоєнням. У найбільш загальному сенсі ви можете очікувати, що симптоми тривоги будуть посилюватися по інтенсивності та / або частоті, виходячи з впливу умов, які спонукають тривогу. У випадках загальної тривоги певний рівень цих симптомів може бути коли-небудь присутній, або симптоми можуть бути легше спровоковані, ніж в інших. Одним із симптомів є посилення серцевої діяльності. Посилення дихання також може супроводжувати занепокоєння. Можуть бути присутніми багато поширених реакцій страху, включаючи потовиділення, м’язову напругу, сухість у роті та діарею. У серйозних випадках можуть виникнути панічні атаки. Це може призвести до серцебиття та непритомності.

Депресія

Відчуття втрати та / або смутку без причини чи полегшення називається депресією. Це, як правило, тривалий стан, але в деяких випадках людина може швидко перейти від великої депресії до маніакального стану. Ці почуття смутку і втрати, схоже, не мають жодної логічної, зовнішньої причини. Є відомості, що дозволяють припустити, що деякі випадки можуть бути пов'язані з дефіцитом конкретних нейротрансмітерів. Депресія може призвести до зниження продуктивності та здоров'я. У багатьох випадках люди звертаються за допомогою, намагаючись повернути своє життя.

Серед поширених попереджувальних ознак депресії можна віднести, але не обмежуватись зниженою активністю. Загальне зменшення ентузіазму, зниження апетиту та збільшення сну. І навпаки, їжа в надлишку або вживання нездорової їжі та безсоння або загалом порушені режими сну можуть також призвести.

Деякі випадки депресії можуть починатися з події, яка раціонально спричинить смуток (наприклад, смерть). На жаль, в деяких випадках індивід ніколи не може повернутися до своєї попередньої поведінки. Вони також можуть перерости в клінічну депресію.

Огляд

Обидва ці - тривалі психічні розлади, які в певний момент не мають раціональної зовнішньої причини. Результат полягає в тому, що людині може знадобитися допомога в досягненні того рівня існування, якого вони хочуть.

[Кредит зображення: Wikipedia.org]