Різниця між депресією та смутком

Депресія проти печалі

Депресію і смуток часто плутають один з одним, тому що багато хто стали використовувати ці два терміни взаємозамінно. Коли людина депресія, він також стверджує, що сумує. Так само і навпаки. Проте в медичному світі існує чітке розмежування між сумом і клінічною депресією.
Депресію, хворобу часто розглядають як стан існування або в надзвичайній смутку. Коли ви перебуваєте в депресії, ви більше не можете добре функціонувати, оскільки екстремальне відчуття депресії вже бере контроль над своїм тілом і розумом. Депресивні люди не мають інтересу до більшості починань, навіть якщо колись вони любили ці дії. Це серйозний стан, тому що воно не проходить лише день-два. Швидше за все, клінічна депресія може тривати принаймні два тижні і більше. Він має певний періодичний характер, який повертає стан, якщо не досягається послідовне лікування.
Деякі з найпоширеніших симптомів включають сон або менше, ніж звичайний режим сну, уникання друзів або навіть членів сім’ї, сумно безпідставно та (як уже згадувалося) втрату інтересу до багатьох (звичайно) дуже цікавих заходів. Екстремальна депресія може призвести до того, що людина породжує певні наміри покінчити життя самогубством. Це один з найважливіших аспектів у догляді за депресивною людиною.
З іншого боку, смуток - це лише емоція. Це природне відчуття, яке виникає, коли є джерело болю чи втрати. Коли ви втратите важливу річ або коли нещодавно ваш близький член сім'ї помер, то очікується, що вам стане сумно. Тим не менш, з цією емоцією можуть впоратися психологічно здорові та нормальні люди. І оскільки у кожної людини є свій власний спосіб подолання смутку, саме в цій різниці сум може перерости в депресію, якщо з ним не впоратися добре.
Зазвичай смуток не продовжує затримуватися у людини на відміну від депресії. Це означає, що смуток, природно, зникне через пару днів або просто трохи довше. Це свідчить про те, що короткий проміжок часу може вилікувати смуток, але просто надання депресивній людині тривалого часу на одужання не може зробити його добре.

1. Депресія - це розлад, тоді як смуток - емоція.
2. Депресія триває довше порівняно з сумом.
3. Депресія управляється фармакологічним лікуванням та вдосконаленими психологічними втручаннями, в той час як смуток може згасати навіть з плином часу.
4. Депресію набагато складніше впоратися і впоратися з порівнянням зі звичайним сумом.