Різниця між горем і депресією

Горе проти депресії

Депресія стала другою найпоширенішою проблемою зі здоров’ям у всьому світі, і її важко діагностувати та лікувати, оскільки вона поділяє більшість характеристик простими емоційними реакціями людей. Простіше кажучи, депресія - це не смуток, а також не депресія печалі. Депресія - це сукупність симптомів і ознак, що робить її синдромом, і існує специфічний критерій діагностики захворювання. Горе - це реакція на втрату близьких людей. Тож існують відмінності у горі та депресії, і ця стаття буде корисною для розмежування цих двох термінів.

Що таке горе?

Горе - це емоційна реакція на втрату близьких людей, і це зазвичай виявляється смутком і плачем. Зазвичай це пов'язано з обставиною втрати когось. Є кілька теорій, які висунули цю пояснення, і вони описали сім етапів горя. На першому етапі людина не вірить істині втрати. Наступні етапи включають заперечення, торг, провину, гнів, депресію і, зрештою, прийняття істини, що дозволяє людині повернутися до свого нормального життя. Це було знайдено; крім емоційного реагування, він включає фізичні, когнітивні, соціальні та поведінкові компоненти.

Не існує конкретних способів лікування, щоб впоратися зі скорботою, але, як повідомляється, консультування має сприятливий вплив.

Що таке депресія?

Як було сказано вище, депресія - це клінічний синдром. Пригнічений настрій, втрата інтересу та задоволення, зниження енергії та підвищена втомлюваність вважаються характеристиками депресії. Інші особливості включають зниження самооцінки та впевненість у собі, ідеї провини та нікчемності, похмурий та песимістичний погляд на майбутнє, ідеї чи вчинки самопошкодження чи самогубства, зниження концентрації та уваги, порушений сон та зменшення апетиту. Для встановлення діагнозу ці симптоми повинні тривати принаймні 2 тижні.

При депресії низький настрій не сильно відрізняється, і це часто не пов'язане з обставинами. Настрій може проявляти характерні денні зміни, які часто погіршуються вранці. У деяких випадках настрій може маскуватися надмірними фізичними скаргами, коли діагноз депресії важко поставити, не виключаючи інших умов.

Депресію слід діагностувати та лікувати, оскільки вона може вплинути на здоров'я людини всіма способами. Управління включає фармакологічне, а також психологічне лікування. Найчастіше використовуються трициклічні антидепресанти, такі як амітриптилін, іміпрамін та селективні інгібітори зворотного захоплення серотоніну, такі як флуоксетин. Перш ніж призначити будь-який із цих препаратів, слід враховувати всі несприятливі ефекти проти переваг наркотиків та наявність інших супутніх захворювань або загальних медичних захворювань. Психологічне лікування включає когнітивну поведінкову терапію та міжособистісну терапію. Однак ці методи лікування потребують знань та належного дотримання пацієнта.