Різниця між зайвою вагою і ожирінням

Зайва вага проти ожиріння

У всьому світі є понад 1 мільярд дорослих людей із зайвою вагою, і принаймні 300 мільйонів цих людей страждають ожирінням. Існують основні ризики виникнення зайвої ваги та ожиріння. Це діабет другого типу, схильність до гіпертонії та серцево-судинні проблеми, інсульт та багато видів раку. Основними причинами такої високої насиченості жирів є серйозні розлади їжі та споживання високих насичених жирів, цукру та відсутність роботи. Людей, які перевищують нормальну вагу, часто називають зайвою вагою або страждають ожирінням. Однак існує велика різниця між зайвою вагою та ожирінням.

Людина із зайвою вагою - це той, хто важить більше, ніж це нормально або потрібно, щоб бути придатним. Зайва вага - це насправді, коли людина важить набагато більше, ніж вага, який вважається здоровим відповідно до віку та зросту. Однак ожиріння - це термін, який використовується, коли людина має масу тіла через накопичення жиру в організмі.

Згідно з медичним словником, надмірна вага - це надмірна вага. Отже, коли людина робить свій зовнішній вигляд більш жирним порівняно з тим, що потрібно для нормальної фізичної форми та здоров'я організму, ми називаємо його зайвою вагою. У людини з надмірною вагою індекс маси тіла (ІМТ) від 25,0 до 29,9. Однак ожиріння - це стан, коли в організмі зберігається надмірна кількість жиру в порівнянні з масою. Індекс маси тіла ожиріння становить від 30,0 до 39,9. Людина, яка має ІМТ 40,0 або вище, вважається жахливо ожирінням. Індекс маси тіла або ІМТ - це метод, який використовує зріст і вагу для вимірювання кількості жиру, нормального для людини для виконання щоденних занять. Для обчислення ІМТ ми ділимо вагу людини в кг на зріст у метрах у квадраті. Це для дюймів і фунтів.

Коли запасів їжі достатньо, а спосіб життя помірний, люди занурюються в кожен рот, поливаючи їжу, яка їм подобається. Результатом є те, що близько 64% ​​дорослого населення США вважається зайвою вагою. Отже, зайва вага - це фактор, який зараз є майже у всіх вікових групах. Ожиріння, з іншого боку, досить близько до надмірної ваги. Це коли людина має більше жиру, ніж потрібно для нормальних функцій органу. Нашому організму потрібні жири для розмноження, гормональна, імунна системи, енергія для діяльності, яку ми виконуємо щодня. Набраний зайвий жир викликає ожиріння.