Різниця між накручуванням і деформацією

Викрут проти Штам

Перенапруження і розтягнення є обома причинами розтягування поза його функціональними можливостями. Обидва стани викликають синці, сильний локалізований біль і хворобливість. Лікування болю, методи надання першої допомоги, хірургічна корекція або напіврідка іммобілізація можуть знадобитися залежно від ступеня тяжкості. Необхідно негайно звернутися за медичною допомогою, якщо є сильний біль, травмована область виглядає кривою, або якщо ви не можете перенести суглоб або нести вагу на травмовану кінцівку, і це поступається місцем.

Процідити

Напруга - це травма м’язових сухожиль або м’язових волокон через розтягнення, що перевищує його функціональні можливості. Він також відомий як "витягнутий м’яз”. Хоча це може траплятися у кожного під час звичайних щоденних завдань, спортсмени піддаються більшому ризику перенапруження через жорсткі вправи. Лікоть, спина і підколінні суглоби зазвичай напружуються у спортсменів. Перенапруження може бути пов'язане з потужним раптовим ударом (гострим) або через постійне розтягнення високої інтенсивності (хронічне). Напруга може викликати скутість, біль при скороченні розглядуваної мускулатури, а також синювату знебарвлення (синці) над зоною.

Діагноз - клінічний. Рентгенівське та ультразвукове сканування можуть бути використані для оцінки ступеня травми та виключення основних переломів. Захист синяка підкладкою важливо, щоб уникнути повторних травм. Відпочинок суглоба та м’язів сприятиме загоєнню. Застосування льоду зменшить приплив крові до області та зменшить набряк. Компресійні пов’язки також зменшують набряк. Підвищення ділянки зупинить застій рідини на місці травми та зменшить біль. Ліки від болю, які зменшать згортання крові (нестероїдні протизапальні засоби) не слід давати, оскільки це посилить кровотечу, біль та синці. Якщо травма є важкою, до госпіталізації не слід давати госпіталізувати пацієнта, і седативне знеболювальне засіб не слід давати, оскільки це заважатиме оцінці.

Накручування

Вишкрібання - це травма суглоба і пов’язаних з ним зв’язок через розтягнення, що перевищує його функціональні можливості. Хоча це може статися і в рутинних видах діяльності, спортсмени піддаються більшому ризику. Відомо, що малорухливий спосіб життя, загальна втома м’язів та зв’язок, що не розігріваються перед напруженими фізичними вправами, призводять до вивихів. Бездіяльність може обмежувати діапазон руху в суглобах і призводити до вивиху при нижньому порозі розтягування. Прогрівання розтягує зв’язки у безпечному середовищі, не піддаючи її різким потужним силам, що збільшують кровопостачання і роблять зв’язки більш гнучкими. Висипання можуть виникати в будь-якому суглобі, але зазвичай це пов'язано з голеностопом, коліном (найчастіше чути пошкодження передніх хрестоподібних зв'язок, найчастіше чутні пошкодження зв’язок), зап'ястям пальців рук і ніг. Розтягування класифікується за ступенем ураження зв’язок.

Діагностика встановлюється клінічно і іноді може допомогти рентген, щоб виключити супутні переломи. Лід, застосований відразу після травми, зменшує кровопостачання ділянки, набряки та біль. Компресійний бандаж, накладений таким чином, що надається більший тиск на відстань до суглоба, обмежить скупчення рідини, забезпечить підтримку та захист. Слід уникати нестероїдних протизапальних препаратів.

Яка різниця між Шприном та Штамом?

• Напруга - це пошкодження м’язів, пов’язане з розтягненням, а розтягнення - травма суглобів і зв’язок.

• Напруження поширені навколо спини, підколінних суглобів та ліктьових суглобів, а розтягування - у щиколоток, колін та зап'ястя..