Використовуючи слова співпереживання та співчуття, багато людей уявляють, що вони мають однакове значення. Хоча зазвичай використовується в одній обставині, першорядно розуміти різницю між двома виразами.
Емпатія - це емоційна реакція на ситуацію чи самопочуття людини. Це слово, яке часто асоціюється із сумними обставинами чи емоціями. Емпатія - це коли ти намагаєшся зрозуміти, як може почуватися конкретна людина. Ви можете дуже добре уявити себе в одній ситуації, розвиваючи в своїй свідомості ті ж емоції, що і людина, до якої ви відчуваєте співпереживання. Виявляючи свою емпатію, ви створюєте пасивну емоцію до людини. Хоча ви відчуваєте ті самі емоції, ви не вживаєте дій щодо своїх почуттів; ви нічого не робите, щоб полегшити емоції людини, до якої ви відчуваєте співпереживання.
Співчуття - це слово, яке використовується для вираження того ж почуття, що і співпереживання. Але коли ви відчуваєте співчуття, у вас з’являється більше бажання вжити заходів. Ви можете зрозуміти біль людини. Ви розміщуєте себе у взутті людини, але відчуваєте, що хочете досягти більшого. Співчуття - це емоція, яка закликає до дії. Якщо людина переживає проблеми, ви хочете забезпечити людині затишок; ви хочете вжити заходів, щоб забезпечити позитивний результат.
Прекрасний приклад співпереживання та співчуття можна знайти у смерті. Якщо ми знаємо когось, хто пережив побоювання коханої людини, ми миттєво висловимо своє горе при їх втраті. Ми згадаємо, що це було, коли ми втратили кохану людину; ми визначимось із нашим особистим досвідом та зв’яжемо їх з людиною, яка нещодавно зазнала побоювання. Це проявляє співпереживання до особистості, це пасивна емоція, яка вимагає від нас нічого не робити. Якщо ми покажемо індивідуальне співчуття до їх втрати, ми не тільки зрозуміємо і ототожнюватимемось з тими ж почуттями, але й захочемо вжити певних дій, щоб полегшити їх біль. Наприклад, ми можемо захотіти надати фізичну впевненість, що все буде нормально, або ми можемо захотіти зняти частину тиску, допомагаючи їм у своїх щоденних завданнях.
Підсумок