Різниця між риб'ячим жиром і жиром криля

Риб'ячий жир проти Крилової олії

І риб’ячий жир, і масло кріля надають додаткову силу здоров’ю людей завдяки наявності багатьох важливих складових. Незважаючи на те, що обидва включають жирні кислоти та деякі антиоксиданти, ефективність у двох видів олій різна. У цій статті узагальнено конкретний зміст та характер риби та олії криля, а потім обговорюються важливі відмінності між ними.

Риб'ячий жир

Як випливає з назви, риб’ячий жир - це масло або жир, що видобувається або отримується з риби. Є окремі види риб, для яких було встановлено, що в їх тканинах є великий вміст олії; акули, риба-меч, риба-черепиця і альбакоре-тунець - серед відомих жирних риб. Рибний жир видобувається з різних видів тканин і органів риб, таких як печінка. Фактично риб’ячий жир став комерційною торгівлею через велике значення в таких сферах, як здоров'я та медицина людей і тварин; риб’ячий жир є у вигляді капсул або сиропів. Крім того, використання гранул, що містять риб’ячий жир, можна помітити як корм для аквакультури. Присутність омега-3 жирних кислот у риб’ячому жирі високо оцінюється багатьма вченими. Крім того, наявність ейкозапентаєнової кислоти (EPA), докозагексаенової кислоти (DHA) та попередників ейкозаноїдів може розглядатися як додаткові значення риб’ячого жиру. Крім того, існує велика кількість антиоксидантів, а саме. йоду та селену в риб’ячому жирі. Усі ці складові дуже корисні для здоров’я людей. Клінічна депресія, тривога та рак є одними з основних станів, які лікуються риб’ячим жиром.

Крилова олія

Нафта, отримана із зоопланктонового виду криля, називається нафтою криля. Криль - це дрібні безхребетні ракоподібні креветки, які живуть у воді. Споживання олії криля забезпечує велику кількість вільних омега-3 жирних кислот та фофатидилхоліну астаксантину, які дуже важливі для здоров'я тварин, у тому числі і людини. Присутність омега-3 жирних кислот, кон'югованих з фосфоліпідами, має підвищений рівень важливості для олії криля. Серцевим пацієнтам особливо користь від використання масла криля, оскільки є потужні антиоксиданти. Високий вміст тригліцеридів та холестерину можна лікувати за допомогою олій криля. Високий кров'яний тиск, інсульт, рак та остеоартрит - це серед інших проблем, які лікуються за допомогою масла криля. Крім того, масло криля можна використовувати при передменструальному синдромі (ПМС), а також при болючих менструальних періодах. Однією з найважливіших переваг споживання олії криля є те, що всмоктування в організм відбувається без будь-якої затримки.