Різниця між Трувією та Стевією

Truvia vs Stevia

Truvia і Stevia - це два види підсолоджувачів, які демонструють певні відмінності між ними. Важливо знати про різницю між ними.

Truvia - це насамперед фірмовий замінник цукру. Насправді вона оброблена за характером і наділена також деяким екстрактом стевії. Одним з основних компонентів, звичайно, є еритритол, який є природним цукровим спиртом.

Однією з головних переваг еритритолу є те, що він вміст нульової калорійності і зовсім не впливає на рівень цукру в крові. Таким чином, трувія зовсім не шкідлива, оскільки не викликає руйнування зубів. Насправді його також можна використовувати довго, оскільки це навряд чи викличе у людини побічні ефекти.

Стевія з іншого боку - рослина на відміну від трувії. Важливо знати, що листя цієї рослини буквально використовують як підсолоджувачі. Екстракт листя і очищені стевіозиди використовують як підсолоджувачі. Однією з головних якостей стевії є те, що вона приємна на смак, але її аромат трохи солодкий.

Стевія має лікарську користь у тому сенсі, що її прийом може виробляти силу толерантності до глюкози у пацієнта чи людини. Толерантність до глюкози підвищується за рахунок споживання стевії. Як здоровий замінник природного цукру стевія випускається в продуктових магазинах у вигляді порошку або кристала. Водна стевія також доступна на ринку.

І трувія, і стевія мають також лікарські переваги. Вони обидва сприяють зниженню рівня цукру в крові і, таким чином, допомагають зменшити ризик діабету. Тувія ставить ризик зниження запалення, спричиненого спайхом інсуліну в крові.

З іншого боку, Стевія знижує запас жиру і навіть здатна знижувати поганий холестерин, який називається ЛПНЩ. Зараз у вас можуть виникнути сумніви, чи можна нормальний білий цукор замінити трувією та стевією на каву чи чай.

Насправді хороша ідея замінити натуральний білий цукор стевією або трувією. З іншого боку, вам слід зменшити споживання вуглеводів, якщо ви дійсно хочете боротися з діабетом. Тому занадто багато труві також не рекомендується замінювати білим цукром людям, які страждають на діабет точно.