Різниця між звичністю та залежністю

Звичка проти залежності

Є багато людей, які люблять пити, а також є люди, які просто не можуть допомогти [але курять сигарети. Це залежність чи просто погана звичка? Коли азартний гравець багато грає в покер, чи це робить його залежним від азартних ігор чи у нього просто погана звичка? Такі наркотики, як марихуана та героїн, викликають звикання, але куріння та вживання алкоголю - це не так. Є багато речей, які люди, як правило, роблять у надлишку, і часто помиляються як наркомани в процесі. Вони дійсно залежать від чогось або просто мають погану звичку? У чому насправді різниця між залежністю і звичкою?

Препарати викликають сильну залежність. Але алкоголь - це не однаковий ступінь. Лише невеликий відсоток населення звикає до алкоголю. Будь-які наркомани мають бурхливі реакції, коли позбавлені тієї речі, від якої залежать. Наркомани, як правило, бурхливо реагують, коли не можуть приймати наркотики, які хочуть. Це стосується і алкоголіків. Коли вони не можуть пити, вони, як правило, мають реакцію, яка, очевидно, не є нормальною. Це деякі форми залежності.

Хоча люди, що п'ють, але якщо вони не можуть пити протягом дня, вони не мають жодної реакції. Є також ланцюгові курці, які, якщо вони кинуть палити, не матимуть жодних реакцій навіть на здоров'я. Є й азартні гравці, які, якщо вони не можуть грати, просто нудьгують і не мають ніякої реакції. Це означає, що у них просто шкідливі звички, але вони зовсім не залежні.

Диференціювати звичку від залежності від наркотиків може бути дуже складно. Однак є вказівки, яких ви можете дотримуватися, які просто можуть допомогти вам дізнатися різницю. По-перше, ви повинні оцінити результат поведінки, позитивний чи негативний. Ви також повинні знати, чи ефект врівноважений чи незбалансований. Ось декілька визначень, що таке звичка та залежність.

Звичка - це те, що ти неодноразово робиш, поки вона не стане рутиною у твоєму житті до того моменту, як ти це зробиш автоматично. Людина легко розкривається, і тому, що вона повторюється знову і знову, вона стає точною з часом. Результати звичок зазвичай позитивні та врівноважені.

Наркоманія з іншого боку, як правило, тікає сама. Це також більше фізичне опромінення того, чим хтось викликає залежність, то він думає про або згадує нагороди, які отримує за таке діяння. Особа, яка звикає, також схильна вчиняти вчинок частіше з часом, і незабаром точність у вчиненні діяння знижується. Особистої залежності важко створювати легкий і усвідомлений вибір. Довгострокові наслідки наркоманії негативні та дисбаланс.

РЕЗЮМЕ:

1.

Наркоманія має бурхливу реакцію на людину, коли вона перестає робити вчинок, на відміну від звички.
2.

Звичка в довгостроковій перспективі перетворюється автоматично на багаторазове її виконання, тоді як залежність є скоріше психологічним впливом на вчинок.
3.

Звичка стає довгостроковою, залежність ні.
4.

Звички мають позитивні та врівноважуючі ефекти, а звикання - негативні та дисбалансові.