Різниця між звичністю та залежністю

Звичка проти залежності
 

Хоча два слова «Звичка» та «Наркоманія» звучать схоже, різниці між ними є небагато. Якщо пояснити просто, звичку можна визначити як набуту модель поведінки, яка виникає автоматично. Наркоманія, проте, досить звична до звички. Це можна визначити як хронічну рецидивуючу хворобу мозку. У психології увага приділяється наркоманії як стану, який руйнує поведінку як особистості, так і суспільства в цілому. Звичка, з іншого боку, не руйнує. Психологи стверджують, що залежність виникає із звички.

Що таке звичка?

Як було сказано вище, звичку можна визначити як набуту модель поведінки, яка часто виникає автоматично. Звички виникають з різних факторів, таких як люди, яких ми зустрічаємо, досвід, з яким ми стикаємося в житті, і численні рішення, які ми приймаємо в своєму житті. Коли дія здійснюється особою знову і знову, це стає звичкою. Для прикладу уявіть людину, яка завжди впорядковує свої книги на своєму столі. Якщо хтось міняв цю схему порядку, індивід має тенденцію виправляти її. Це в результаті повторення дії, що робить індивіда комфортним у певних способах і манерах. З дитинства до дорослого віку ця форма розташування залишається однаковою. Отже, звичка - це автоматична реакція на завершення дії певним чином протягом тривалого періоду часу. Це властиво всім людям. Ми схильні робити те саме так протягом усього життя, навіть не усвідомлюючи, що це робимо. Однак більшість звичок не порушує повсякденних подій з життя людини. Але можуть бути випадки, коли певні звички дратівливі для більшості людей. Звички, як правило, слід розглядати як особистісні манери та поведінкові моделі. Для прикладу спостерігайте за завзятим читачем. Щоразу, коли отримує вільний час, він проводить час за читанням книг. Це тому, що індивід звик читати протягом усього життя. Це приклад дуже позитивної звички. Однак люди мають і негативні звички. У таких випадках вони можуть призвести до проблем як для особистості, так і для інших, але це можна виправити.

Що таке наркоманія?

Звертаючи увагу на залежність, її можна визначити як хронічну рецидивуючу хворобу мозку. На думку психологів, це змінює мозок через багаторазове виконання будь-яких дій. Наркоманія створює вплив не лише на індивіда, а й на тих, хто оточує індивіда, який має залежність. Але в більшості випадків надзвичайно страждає людина, яка має залежність. Це тому, що залежність стає сильною, це впливає і на особисте життя, і на кар'єру. Людина із залежністю має труднощі в ряді функцій, які зазвичай вважаються важливими для повсякденного життя. Прийняття рішень, навчання та управління пам'яттю та поведінкою - деякі приклади для сфер, які впливають на залежність Як звичка, звикання також повторюється. Однак різниця полягає в тому, що залежність стає незамінною для особистості, оскільки без виконання певного вчинку життя стає важким. У цьому сенсі залежність впливає на психічну стійкість особистості. Регулярний прийом наркотиків можна взяти за приклад для свого роду залежності, яка впливає на психічну стабільність. Розум стає нездатним стабілізуватися, якщо вживання наркотиків припинено. Для залежностей дуже важливо звернутися за допомогою до професіонала.

 Яка різниця між звичкою та залежністю?

• Звичка є результатом розумових дій, тоді як залежність впливає на психічну стабільність.

• Наркоманія завдає шкоди та руйнівної природи, тоді як звичка не може бути згубною та руйнівною.

• Вам потрібно отримати консультацію психіатра для подолання залежності, тоді як вам не потрібно консультуватися з будь-яким психіатром, щоб пережити певну звичку.

• Звички важко вмирають, тоді як кілька залежностей спричиняють смерть.

Надано зображення:

1.Читання книги від Dmn (власна робота) [Публічне надбання], через Wikimedia Commons

2. Куріння Іво Балзера (власна робота) [Атрибуція], через Wikimedia Commons