Відмінності між імітацією та моделюванням

Імітація проти моделювання

У цій статті ми будемо висвітлювати певну поведінкову терапію, яка є імітацією чи моделюванням. Як поведінкова терапія, "імітація" та "моделювання" - два синонімічні терміни. Однак більш популярним терміном є «моделювання». Крім імітації, "моделювання" також відоме як "спостережливе навчання" та "порочне навчання".

Моделювання чи наслідування - це поведінкова процедура, яка має на меті посилити чи послабити певну поведінку людини. Моделювання передбачає використання живих моделей, щоб клієнт насправді бачив демонстрацію, як робити певну поведінку чи ставлення. Побачення живої моделі, яка демонструє його, викликає думку клієнта про те, яку саме поведінку він хоче придбати чи змінити.

У цій процедурі від клієнта не потрібно самостійно демонструвати свою поведінку. Йому потрібно лише спостерігати, щоб навчитися цьому. Моделювання - це ефективна методика, яка може допомогти зменшити небажану поведінку клієнта. Моделювання чи наслідування також може допомогти зменшити надмірні страхи клієнта, коли він сприймає, що певна дія бентежить чи небезпечна. За допомогою моделювання чи наслідування людина може пізнати різні соціальні форми поведінки.

Тепер, кому потрібна модельна або імітаційна терапія? Моделювання часто використовується для клієнтів, які мають тривожні розлади. Він також ефективний серед людей з посттравматичним стресовим розладом, розладом поведінки, фобіями, обсесивно-компульсивним розладом та дефіцитом уваги чи гіперактивністю. Моделювання чи імітація також можуть бути ефективними для людей із слабкими соціальними навичками. За допомогою моделювання чи наслідування вони можуть набувати соціальних навичок, таких як говорити перед багатьма людьми чи бути напористими.

Моделювання або імітаційна терапія фактично базується на теорії соціального навчання. У цій теорії вказується на важливість навчання саме з дотримання поведінкової моделі з живих моделей для наслідування. Спостерігаючи, ви схильні наслідувати дії. Поряд з моделюванням певної поведінки є їх нагородами та покараннями. Якщо ви зробите це чи зробите це, чи будете ви нагороджені, або будете покарані?

Моделювання дуже ефективне для короткочасної терапії. Однак, якщо ваша мета - це довгострокова зміна поведінки, моделювання не може бути ефективним, як є. Натомість моделювальну терапію слід поєднувати з іншими поведінковими терапіями, такими як рольова терапія та посилювальна терапія. Як випливає з назви, рольова терапія - це репетиція навику, а підкріплення - винагорода за придбані клієнтом навички.

Ефективність моделювальної терапії також залежить від наступних факторів. Перш за все, у вас повинна бути висококваліфікована модель. Модель повинна добре сприймати поведінку. Модель також повинна бути доброзичливою і, наскільки це можливо, модель повинна бути тієї ж статі та віку клієнта. З цим клієнт також може бути легким для моделі. Ще один фактор - чітка демонстрація поведінки. Це слід демонструвати від найлегших до найскладніших типів поведінки. Завдяки цьому клієнт може постійно отримувати декілька способів поведінки.

Підсумок:

1. Як поведінкова терапія, "імітація" та "моделювання" - два синонімічні терміни. Однак більш популярним терміном є «моделювання». Крім імітації, "моделювання" також відоме як "спостережливе навчання" та "порочне навчання".

2. Моделювання передбачає використання живих моделей, щоб клієнт насправді бачив демонстрацію, як робити певну поведінку чи ставлення.

3. Моделювання часто використовується для клієнтів, які мають тривожні розлади, посттравматичний стресовий розлад, розлад поведінки, фобії, обсесивно-компульсивний розлад та дефіцит уваги або гіперактивність. Моделювання чи імітація також можуть бути ефективними для людей із слабкими соціальними навичками.