Дихання - це процес переміщення повітря в легені і назовні з метою полегшення обміну газів всередині внутрішнього середовища. Він також відомий як дихання або вентиляція. Наукова основа дихання - активність приведення кисню (О2) в і вимивання вуглекислого газу (СО)2) з легенів. Всі аеробні істоти потребують кисню для клітинного дихання. Дві легені є первинними важливими органами дихальної системи. Іншими важливими компонентами дихальної системи є трахея (так звана вітрянка), яка надалі розгалужується в бронхи та бронхіоли. Процес дихання поділяється на дві виділені фази, визначені як вдихання (вдихання) та термін придатності (видих). Під час процесу вдиху діафрагма стискається і тягне вниз, а м'язи між ребрами стискаються і тягнуться вгору. Ця активність збільшує розміри грудної порожнини і знижує її тиск. В результаті повітря вбігає в легені і негайно заповнює його. Під час процесу видиху діафрагма розслабляється і об'єм грудної порожнини поступово зменшується. Тиск всередині нього збільшується, коли легені стискаються і витісняють повітря. Частоту дихання або частоту дихання визначають як 12-18 вдихів на хвилину. The ключова різниця між вдихом і диханням є, вдихання - це активний процес, який надходить повітря в легені, а видихання - це пасивний процес, який виключає повітря з легенів.
1. Огляд та ключові відмінності
2. Що таке натхнення
3. Що таке закінчення терміну дії
4. Подібність між натхненням і натхненням
5. Порівняльне порівняння - натхнення проти закінчення в табличній формі
6. Підсумок
Діафрагма - це основна структура (м'яз) дихання. Це куполоподібна м'язова перетинчаста структура. Діафрагма відокремлює грудну (грудну) від черевної порожнини у ссавців. М'язи діафрагми виникають з нижньої частини грудини (грудної кістки). Нижні шість ребер і поперековий (поперековий) хребці хребта прикріплені до центрального перетинчастого сухожилля. Скорочуючи діафрагму, вона збільшує внутрішню висоту грудної порожнини. Таким чином, він знижує свій внутрішній тиск. Грудна клітка рухається вгору-назад, а діафрагма сплющується, щоб збільшити внутрішній простір. Цей процес викликає потрапляння зовнішнього повітря в легені. Отже, воно відоме як натхнення.
Малюнок 01: Натхнення та експірація
Зазвичай вважається, що повітря, яке дихаємо, містить 21% кисню (О2) і 0,04% СО2. У міру виконання вправ збільшується кількість необхідного кисню. Це збільшує засвоєння кисню і створює дихання швидше. Це посилене поглинання кисню відоме як VO2. Це називається "кількістю кисню, який організм використовує за хвилину". Це може бути використане як вимірювання для визначення рівня нашої придатності. Максимальний VO2 називається як VO2 макс. Передбачається, що вище ВО2 max, тим вище наш рівень фізичної підготовки. Натхненно надзвичайно важливо знати термінології вдихувальна здатність і натхненний зарезервований об'єм. "Вдихувальна здатність" визначається як максимальна кількість, яку можна вдихнути (після нормального видиху). З іншого боку, термін "вдиханий зарезервований об'єм" описується як, після нормального дихання це додатковий об'єм, яким ми можемо вдихнути.
Експірація - це витікання дихання з організму. Це також відоме як видих. У людини це процес виведення повітря з легенів по дихальних шляхах у зовнішнє середовище під час процесу дихання. Під час видиху міжреберні м’язи та діафрагма розслабляються, відтак повертаються у вихідне положення. Це зменшує внутрішній простір і збільшує внутрішній тиск. Це ще більше зменшує розміри грудної порожнини. Таким чином, легені витісняють повітря.
Малюнок 02: Експірація легені та вдих
При вимірюванні активності легенів терміни "заповідний обсяг"Та"залишковий обсяг”Є дуже важливими. «Зарезервований об'єм видиху» називається після нормального видиху. Це додатковий об'єм, який ми можемо видихнути. "Залишковий об'єм" визначається як кількість повітря, що залишається в легенях після того, як ми видихаємо якомога більше. Оцінено також, що при нормальному вдиху є 17% О2 і 4% СО2.
Натхнення проти натхнення | |
Натхнення - це надходження повітря в легені. | Експірація - це вигнання повітря з легенів. |
Стан процесу | |
Натхнення - це активний процес. | Термін дії - це пасивний процес. |
Зміни м’язів | |
На вдиху зовнішні міжреберні м'язи скорочуються, а внутрішні міжреберні м’язи розслаблені. | По мірі видиху зовнішні міжреберні м’язи розслаблені, а внутрішні міжреберні м'язи стискаються. |
Рух клітини ребер | |
Натхненно, грудна клітка рухається вперед і назовні. | По закінченню видиху реберна клітка рухається вниз і всередину. |
Скорочення діафрагми | |
Натхнення діафрагма стискається і сплющується. | По закінченні видиху діафрагма розслабляється і набуває оригінальну форму купола. |
Розмір грудної порожнини | |
При вдиху збільшується розмір грудної порожнини. | У міру експірації розміри грудної порожнини зменшуються. |
Внутрішній тиск | |
На вдиху тиск повітря в легенях менший за атмосферний. | По мірі видиху тиск повітря в легенях вищий за атмосферний. |
Дихання - це процес переміщення повітря в легені і назовні з метою полегшення обміну газом всередині організму. Він також відомий як дихання або вентиляція. Процес дихання здебільшого відбувається шляхом надходження кисню (О2) в і вимивання вуглекислого газу (СО)2) з легенів. Дихання ділиться на дві виділені фази; вдиху (вдиху) і видиху (видиху). Частота дихання свідчить про життєво важливі ознаки серйозних захворювань, пов’язаних з дихальною системою. Різниця між вдихом і видихом полягає в тому, що вдихання - це активний процес, коли він надходить повітря в легені, а видихання - пасивний процес, який є вигнанням повітря з легенів.
Ви можете завантажити PDF-версію цієї статті та використовувати її в офлайн-цілях відповідно до примітки. Завантажте тут версію PDF тут Різниця між натхненням та закінченням
1. «Додому». TeachPE.com. Доступний тут
1. "Цикл дихання" від Siyavula Education (CC BY 2.0) через Flickr
2. "Анатомія та фізіологія тварин Натхнення та термін дії" Автор: Sunshineconnelly в англомовних Wikibooks (CC BY 3.0) через Commons Wikimedia