Різниця між тривогою і турботою

Тривога проти хвилювань

Тривога служить внутрішньою тривогою, яка впливатиме на вашу систему, щоб вона була на варті. Це дає вам раптовий прискорення адреналіну, що змушує вас протидіяти проблемам і перешкоджати перешкодам, які виникають на вашому шляху. Він навіть необхідний для виживання, тому що це спонукає індивіда вжити необхідних заходів, щоб тривога або турбота не посилилися.

Побоювання, як предмет або іменник, часто порівнюють з психічними образами, які викликають у людини тривогу і неспокій, "які твої турботи?" Вона виникає через такі проблеми (найчастіше особистого характеру), як проблеми з фінансами та поганий стан здоров'я. Крім того, хвилювання може означати, що нічого не турбувати, особливо, коли це трактується як ідіома, як у випадку "Не потрібно хвилюватися!"

Однак тривога та / або хвилювання можуть стати проблемою, коли вона не припиняється і не стихає. Патологічне занепокоєння або ГДЗ (генералізований тривожний розлад) виявляється, коли людина турбується безпідставно. Люди, які мають таке, неспокійні, дратівливі, не в змозі зосередитись і відчути такі порушення поведінки сну, як безсоння.

Кажуть, що пацієнти, які давно страждають на ГАД, є експертами, що хвилюються. Вони, схоже, потрапляють у щоденний безперервний цикл турбот і тривог. На відміну від звичайного занепокоєння, люди з ГАД не в змозі контролювати пережиті турботи. І так, вони схильні змиритися з більш простим життям, яке доставляє їм найменшу стурбованість.

Навпаки, нормальне занепокоєння набагато легше контролювати, ніж патологічне занепокоєння або аномальне занепокоєння. Якщо ви повернете речі до нормального режиму або залишаєтесь на шляху до своєї перспективи, ви зможете отримати контроль над своїми турботами. На відміну від тих, хто має ГАД, які все ще не можуть керувати своїми почуттями, навіть якщо вони вже обумовлюють свою думку, що їм слід залишатись на шляху і залишатися обґрунтованими. Врешті-решт вони цілий день розчаровуються в циклі емоційного та фізичного дискомфорту.

Загалом, тривога та турботи включаються у щоденне життя людини. Люди можуть занепокоїти, і вони також можуть хвилюватися. Крім природного, трохи занепокоєння або трохи занепокоєння можуть бути корисними певною мірою.

1. Тривожність - це стан неспокійного стану, коли постійно побоюються. Турбувати можуть психічні образи чи думки негативного характеру, яких уникають психічні здібності особистості, оскільки це сприймається загроза для системи.

2. Тривога може бути у формі іменника чи прикметника (тривожний), тоді як хвилювання може бути дієсловом (хвилюватися), ідіомою (не потрібно хвилюватися) або іменником (які ваші турботи?).