Різниця між сауною та спа-центром

Ключова різниця - Сауна проти СПА
 

Готель чи тренажерний зал можуть запропонувати сауну або спа-центр у рамках своїх послуг. І сауна, і спа-центр використовують тепло як метод очищення та освіження вашого тіла. Важливо зрозуміти різницю між сауною та спа-центром, щоб вибрати те, що є найбільш корисним для вашого здоров’я. The ключова різниця між сауною і спа - це те, що сауни використовують тепло для очищення організму, тоді як у спа-салонах використовується вода.

ЗМІСТ
1. Огляд та ключові відмінності
2. Що таке сауна
3. Що таке курорт
4. Поплечне порівняння - Сауна проти Спа

Що таке сауна?

Сауна - це невелика кімната, яка використовується в якості парової ванни з гарячим повітрям для очищення або освіження тіла. Сауни традиційно будували з дерев’яним інтер’єром. У традиційних саунах всередині приміщення нагрівається, внаслідок чого люди всередині потіють і виводять токсини зі свого тіла. Сучасні сауни також використовують інфрачервоне опалення, яке знижує тепло повітря і фокусується на нагріванні шкіри купальника.

Переваги сауни

• Зняття стресу
• Вивільняючи токсини в організмі
• Поліпшення роботи серцево-судинної системи
• Очищення шкіри
• Спалювання калорій

У багатьох саунах використовується температура близько 80 ° C. Температура, що наближається і перевищує 100 ° C, може бути нестерпною і, можливо, смертельною, якщо людина піддається їй тривалий проміжок часу. Більшість саун використовують низьку вологість для подолання цієї проблеми високої температури. Регулювання температури в сауні зазвичай відбувається від кількості води, викинутої на обігрівач, кількості часу, проведеного всередині, та розміщення в сауні..

Рисунок 1: Сауна Highgrove

Що таке Спа?

Слово спа може бути дуже заплутаним, оскільки воно стосується найрізноманітніших речей. Курорт може посилатися на мінеральну джерело, що використовується для дачі лікувальних ванн; він також може посилатися на місце з джерелом мінералу. Крім того, спа-центр також відноситься до комерційного закладу, який пропонує оздоровчі та косметичні процедури з використанням масажу та парових ванн. У той же час він може стосуватися ванни, що містить гарячу газовану воду.

Міжнародний спа-центр визначається як "місця, присвячені покращенню загального самопочуття за допомогою різноманітних професійних послуг, які заохочують відновлення духу, тіла та духу" Міжнародною асоціацією спа. У цих місцях є зручності, такі як сауни, парильні та роздягальні, і надаються послуги, такі як масаж, догляд за обличчям та інші процедури для тіла.

Курорти завжди групуються в різні категорії, такі як денні спа, курорти призначення або курортні курорти. Денні спа-салони часто прикріплюються до салонів краси, і люди можуть відвідувати їх щодня. Курорти призначення або курорти дорогі і вимагають мінімального перебування на дві-три ночі.

Малюнок 2: Японський басейн Zen Spa

Яка різниця між сауною та спа-центром?

Сауна проти Спа
Сауна - це невелика кімната, яка використовується як лазня з гарячим повітрям.	Спа може посилатися на Мінеральна пружина використовується в лікувальних цілях Ванна з гарячою водою Комерційний заклад, що пропонує оздоровчі та косметичні процедури
Джерело
Сауни використовують тепло.	Спас використовує воду.
Використання
Сауни використовуються для очищення організму, зняття стресу і спалювання калорій.	Спас використовують для гідротерапії, релаксації або задоволення.

Надано зображення: 

"Високоросла сауна" Тодтаніса - Власна робота (CC BY-SA 3.0) через Wikimedia Commons

 Японський басейн «Zen SPA» від Unique Hotels - Flickr: Японський басейн Zen SPA (CC BY-SA 2.0) через Wikimedia Commons