ВСТУП З настанням сільськогосподарської революції багато років тому спостерігалося посилення різних недуг, таких як діабет, артеріальний тиск, проблеми з серцем, ожиріння та інші скарги, пов’язані зі способом життя. Це свідчить...
Дієти з низьким вмістом вуглеводів - нічого нового. Наука показала, що вживання занадто багато вуглеводів, особливо простих та рафінованих, є однією з провідних причин надмірного збільшення ваги.(1) (2) Дві найпопулярніші...
Таблетки для дієти… Спалювачі жиру… Добавки до здоров’я… Детоксні ліки… Як би ви цього не назвали, мабуть, існує нескінченна пристрасть до ліків, які допоможуть схуднути. Це триває роками. Скільки з...
Що таке ефірні масла? Ефірні олії - це масла, які отримували з рослин за своїми запахами та хімічними властивостями. Вони зазвичай використовуються в ароматерапії та в продуктах, які потребують природних...
Зневоднений проти замороженого сушеного Існує багато видів способів збереження їжі. У наш день і вік існує кілька способів зробити тривалість певної їжі довшою, ніж зазвичай. Два таких відомих консервантів: ліофілізований...
У їжі, яку ми вживаємо, існує багато різних видів харчових поживних речовин. Деякі з відомих продуктів харчування включають вуглеводи, калорії, білки, вітаміни та жирні кислоти. Важливо підкреслити, що всі продукти,...
Потягнута мускулатура vd щипала нерв Якщо ви любитель спортзалу, досвідчений спортсмен або просто любите заняття на свіжому повітрі, ви напевно стикалися з травмою або двома, що викликали сильний біль і...
Йога проти Тай Чі Йога походить з Індії. Він заснований на диханні, фізичних вправах та медитації для сприяння зміцненню фізичного та психічного здоров'я. Інструкції з йоги зазвичай залежать від потреб...
Йога - фізична вправа, яка існує вже багато десятиліть. Практика робиться з мотивом досягнення внутрішньої, зовнішньої стійкості, гнучкості та душевного спокою. Йога та силова йога - одні з найпоширеніших методів...
Багато людей зазвичай задаються питанням, в чому різниця між вегетаріанцем і вегетаріанцем. Деякі люди знають, що є різниця, але інші ніколи не думають, що може бути різниця між двома термінами....
